游泳時如何浮得起?在水中如何避免濁到?

你想游水嘅時候可以浮起，好容易，你可以全身放鬆，就好像睡覺咁，打橫躺係D水度，你就咁樣試多幾次就得架啦。

你想係水中避免濁倒，其實都係好容易，你只要盡量避免你個頭太接近D水，重有，你係游水中嘅時候你最緊要唔好呼吸，雖然游水嘅時候濁倒係一定有D架啦，但係你用左我教你果個方法之後，濁倒嘅機會都會大大減小好多。

我表哥 表弟 表姊 表妹都係亞洲泳聯學識游水 ga
亞洲泳聯可能係亞洲最好ge游泳會,
去亞洲學la

仲有我兒媽 姑姐, 個個都係亞洲泳聯學識游泳ga

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游泳時如何浮得起?
其實你一定要放鬆,如果吳放鬆係浮吳起嫁,我知講一定得,當係落到水又係另一會事囉~如果你識游水或吳怕水,我見意你先係泳池邊練習一下先,雙手扶池邊,面向下口呼氣(面要浸水的),用腰力提起下半身,慢慢放鬆成個身,練多幾次習慣下
如果OK,最後放鬆成個身後就試下放開雙手


在水中如何避免濁到?
會濁到係因為你係水入面吳呼氣,你要記住,係水上面又好,係水下面都好,我地都係用口吸氣口呼氣,個鼻一定吳舊口快嫁