口乾可以食或飲什麼呀?

你的口乾我不在此介紹什麼東西給你，首先我認為應找尋出你口乾的原因﹖我未知你多大歲數，我說找原因，最常見的應該是糖尿病，我這樣一說你不要驚，也不要說有冇搞錯呀，不會吧﹗我在此只是從尋根問底說來，因為這樣才能解決你口乾的問題。糖尿病是一個慢性進行性的疾病，可分為無症狀期和症狀期兩個階段。無症狀期大多數為中年以上人士，精神體力一如常人，飲食正常，體態肥胖。在偶爾檢查時發現糖尿，測空腹尿糖時常陰性，空腹血糖正常或稍高，但在飯後二小時血糖高峰超過正常，而糖耐量曲線往往現耐量減低。我說這些就是告訴你糖尿病早期往往不易發現，而是在檢查其他病症時才被發覺的。所以我建議你去找醫生給你作上述的各項檢查，如有糖尿病便可早治，如無可安心。至於解決口乾食物如西藏青果，喉片等均可含服。希望找到你的口乾原因，早日解決問題。

你好

如果你會常口乾係可喝溫熱水，唔可喝比體溫低嘅冷水，因為你食用冷水會使胃和小腸嘅細胞過冷，咁無法完全吸收水份，會囤積在胃腸之中喺隨尿液排出體外，所以你會常覺嘅口乾，即使你大量喝水身體仍然會變嘅乾燥，咁就係要喝溫熱水。

食用可揾讓身體溫暖嘅食物，牛蒡，山藥，胡蘿蔔，鮭魚，葡萄，櫻桃，蘋果，薑，類似咁嘅溫暖食物，因為你食用過冷食物，就係會讓腸胃及身體冷卻，咁會使身體細胞無法完全吸收水份更加乾燥就係會容易口乾。





Dominic