大獲..f1柯血尿

你既生活習慣本身已經有問題 不過亦係異形都市人既生活習慣

第一 訓既時間唔岩


3am-2am唔係一個好既作息時間

每晚11pm-4am係身體最需要休息 同時亦係製造生長荷爾蒙既時間(Growth Hormone)E種荷爾蒙係用黎增新及修補身體機能

你果段時間唔訓佢係唔會製造OR做得好少

所以就算你咁樣訓11個鐘個樣一定比11點訓朝早7點起身既人殘D

同埋日日11個鐘係太多喇..正常頂多8-9個鐘 (最近有研究指出最好係只係7個)


第二 飲食習慣好差

公仔麵既營養含量/價值接近 0 理應少食

冇早餐冇肉冇菜 已經飲食唔均衡

身體冇吸收任何營養當然會差啦

好在你話夜晚果餐好D姐...但係點好點正常法我唔知啦


建議都係食多D蔬果啦!!


至於柯血尿既主要原因

有好多, 資料太少答唔到你

不過我估計可能係尿道/膀胱炎 或者其他泌尿科既疾病

你小便習慣係如何? 次數?

平時飲咩多? 汽水?


如果你每日飲既冇一樣係清水

就要注意喇!!

小朋友,,你既情形,因給你手淫太多和太激導致的,你裡面已經發炎了,所以有這情況出現,去睇醫生啦,訓同食對他都無關..以後少些手淫吧..