頭暈眼花的處理方法

每當蹲下、站起來後會頭暈目眩，眼前感到一片黑暗；或是在冷氣房中會覺得四肢冰冷，或許您認為是貧血？那可不一定，很可能是血壓過低所造成。

有些人把貧血與低血壓相提並論；其實，貧血與低血壓在醫學上是兩個不同的概念。低血壓是心臟機能不完全、血壓調節不圓滑所引起的症狀，貧血則是製造血液的紅血球或白血球減少而形成的一種缺氧症狀，前者測量血壓就可知道，後者則需要抽血檢驗才能確定。



低血壓並不見得是一種疾病，也沒有什麼明顯的病徵，因此有許多人，尤其是年輕的女性，往往自己患了低血壓而不自知。魏日華醫師說，一般低血壓患者會出現長期耳鳴、頭痛、頭暈、肩膀痠痛、四肢冰冷、思考力減退、注意力不集中，或胸部有壓迫感、女性出現無月經等現象。另外，還有一種常見叫做姿勢性低血壓的問題，常發生在老年人或有高血壓疾患的人身上。一般來說，要特別注意是否有因藥物引起的可能，及急躁性人格因劇烈的動作變化而引起。

幾個低血壓的自我療法：首先做緊壓運動，起床或站立前以緊壓伸縮的方式握手，可減緩突然的血壓下降。盡可能少量多餐。調整睡眠方式及墊高床頭，使床頭高於床尾，並在起床時慢慢坐起。平躺要起身時，最好放慢動作，並先在床沿坐兩、三分鐘，讓腦部血液供應充足後，再下床走動。



另外，常做有氧運動，因為它是增進心肺功能的有效運動。白天時，不妨多散散步，即使坐在椅子上時也多活動雙腳，可幫助血液回流，平時穿著彈性襪或褲腳較緊的長褲，都可改善血壓過低情形。





也有 可 能平 衡 石 因 為 某 些 原 因 而 從 內 耳 的 壁 上 脫 落 ， 當 轉 頭 或 改 變 姿 勢 (蹲下起身)， 這 些 脫 落 的 平 衡 石 就 會 撞 擊 到 旁 邊 的 平 衡 器 官 而 造 成 病 人 頭 暈 。



容 易 誘 發 頭 暈 的 姿 勢 改 變 包 括 躺 下 、 起 床 、 床 上 翻 身 、 身 體 前 彎 、 頭 往 後 仰 及 突 然 轉 頭 。





造 成 內 耳 平 衡 石 脫 落 的 常 見 原 因 為 頭 部 外 傷 、 內 耳 發 炎 後 、 老 化 … … 等 ， 但 仍 有 許 多 病 人 原 因 不 明 。



幸 好 百 分 九 十 的 病 人 不 必 治 療 也 會 在 兩 、 三 週 內 好 轉 ， 只 有 百 分 十 的 病 人 需 要 積 極 的 治 療 。



耳 鼻 喉 科 醫 生 可 能 會 為 您 做 一 些 檢 查 以 確 定 是 那 一 個 耳 朵 的 問 題 ， 之 後 他 可 能 會 為 您 實 施 平 衡 石 復 位 術 ， 將 平 衡 石 移 到 它 處 ， 以 免 平 衡 器 官 再 度 受 到 脫 落 的 平 衡 石 的 撞 擊 。



平 衡 石 復 位 術 的 成 功 率 相 當 高 ， 之 後 一 週 病 患 睡 覺 時 應 儘 量 將 枕 頭 墊 高 。 只 有 極 少 數 之 病 患 需 要 用 到 手 術 治 療 。



在 以 往 ， 梅 尼 爾 氏 病 這 個 診 斷 受 到 濫 用 ， 有 太 多 的 病 人 被 誤 診 為 梅 尼 爾 氏 病 。 事 實 上 根 據 文 獻 上 的 統 計 ， 梅 尼 爾 氏 病 只 佔 所 有 眩 暈 病 人 之 百 分 五 左 右 。

我同你都係一樣丫!!!
你最好去hospital啦

訓係床睇電視是壞習慣 影響頸椎胸椎 是脊椎病 要看中醫脊醫復位