腰痛痛了 3 星期 ... 到底發生咩事 ?

你係咪好似條腰痛~痛到落腳~但話比人知又唔知邊度痛咁?
我係腰痛,之後左腳好似有觸電一下O既痛楚咁~
痛到行唔到,坐白車入o左政府醫院睇急症,,X-RAY照唔到有事打發o左我走,之後去O左睇骨科醫生,磁力共振照到係原來係腰椎間盤突出症,唔太嚴重O既話食藥,做物理治療,得閒去游下水..唔好拎重O野就冇時..不過我都有時唔小心會翻發=.=,不過食藥又冇事..你都係快D 睇醫生啦!! =]

2010-08-02 02:11:40 補充：
*冇時=冇事

你可能腰椎移位，壓迫到神經線，導致腿部無力。不過，這亦可能是因為椎間盤突出而導致的。腰椎有很多神經線伸延出來，控制腳部的肌肉力量及感覺。如果腰椎因移位、有骨刺或椎間盤突出而壓迫到神經線的話，便會影響腿部的肌力及感覺(腳可能會無力或出現麻痺/痛的感覺)，嚴重的會影響行路。


圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05402154/o/701008020015113873374743.jpg

改善方法1. 伸展運動 1) 站立或坐下，十指交握，掌心向外，將雙手盡量向上伸展，慢慢將身體向右側，然後再向左側。2) 雙手環抱胸前，慢慢將身體向右轉，靜止5秒，再向左轉，靜止5秒。3) 坐於椅邊，一腿伸直，將腳掌向上屈，然後挺直腰向前壓，直至大脾後面有拉扯感覺，靜止15秒，然後轉腿再做。


圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05402154/o/701008020015113873374744.jpg

2. 熱敷如果沒有發炎徵狀(例如紅、腫、熱、痛) 的話，可以熱敷患處15分鐘。我建議你如果痛症持續，就應該向普通家庭醫生求診。如果家庭醫生認為有需要，便會轉介去骨科醫生或物理治療。物理治療師會利用手法治療來復位，然後再教授一些肌肉鍛鍊及伸展運動來維持脊椎的正確位置。

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05402154/o/701008020015113873374755.jpg

以上資料由FitHealth輝健物理治療中心提供
Website: www.fithealth.com.hk
Blog: http://hk.myblog.yahoo.com/fit-health

因腰部有扭錯傷即關節移位,如未癒,
或email: [email protected] 可助.

你好呀
可以介紹個治療俾你去睇睇 係一個偏向中醫的療法 專醫長期骨痛 舊患 神經痛等等呢D問題 我自己條腰好多年前因為踢波扭傷咗 去睇過好多醫生痛鐵打都唔係記得 每次睇完都好少少 不過好快又翻發 後黎搞到坐骨都好痛...
不過4年前我媽介紹我去睇咗呢個治療 好短時間就改善曬...直到依家都無翻發過 而我有幾個踢波朋友都有長期舊患 都係睇呢個治療根治左...
你不妨去試試...

我媽媽椎間盤凸出兼且舊患及退化，政府醫生叫我媽媽做手術，但有好幾個私家醫生叫他不要做手術因年紀大會有很大風險，如手術不成功有機會永遠坐輪椅，食幾多止痛藥、試過針灸都止不到痛，我們唔想冒咁大風險，最後就試下找脊醫，接受幾次治療後竟然無咁痛，又不需食止痛藥，都可以行路，不過不能行得太長時間，但已經比之前好得多，由痛到不能行路至可以行路，我媽媽已接受10次治療，可以行得遠一點，我媽媽找何應輝(註册脊骨神經科醫生)治療，他的電話是2365-3528，最好帶埋最近期的X光片。

你可以嘗試做番相關部位伸展番附近肌肉, 有機會改善到你依家個問題, 有需要可以add我msn [email protected]

照照啦!有些機會生腎石,小心使得萬年船呀!