專業醫護人士指出,大部份職業司機由於缺乏運動及食無定時,經常進食含高鹽、高糖及高脂的快餐食物,令身體積聚壞膽固醇,而九成猝死個案,相信都與心臟病血管疾病有關。大部份的職業司機,都會因落地時間不多,就會盡量少飲水,令身體嚴重缺水,加劇心腦血管的問題惡化。
我自己都做個 part time 的士司機十多年,深深明白當中需要面對的問題、心態,雖然現在已經再無做的士司機,並透過學會建立一個正確的飲食習慣,健康狀況經已有重大明顯的改善,最少無個大肚腩,生活輕鬆得多,健康狀況比年輕時還要好,雖然...你家人的問題,都非係完全係肥胖所致,其實佢可以在工作期間,做一些好簡單的舒展運動,令肌肉疲勞問題得以舒緩,問題就會有所改善,其次,佢手腳麻痹,會否同佢的飲食習慣有關,形成心腦血管的問題,就要見到佢先知啦!需要多一點資料的話,不妨直接聯絡我。[email protected] 或 9266-4445Samuel