✔ 最佳答案
這些都太燥熱了!會讓子宮太過收縮,也容易造成血破而發生大
量出血的現象!!對女生來講本來就比較不合適補.如果冬天的話
也應儘量減少或避免!!!尤其是初經或是有經前症侯的女生更是
不宜...影響生理期的原因很多!!!飲食作息不正常,壓力太大,過胖
過瘦,太早吃補或吃補過量及吃藥等都會.一般都會建議多喝用
枸杞,紅棗,桂圓(不要加薑)煮的水長期喝,這是補氣血及暖子宮很
好的湯方,調養一下.或泡黑糖水,熱巧克力(不要迷信生理期吃高
熱量不發胖這些話哦~~~還是要有節制)有一點想要提醒,如果不
是很有必要,一些中藥補品,要儘量少吃的,能不要吃就不要吃.每
個人的體質不同,狀況不同.藥材的多寡增減當然也要不同,不能
一視同仁都用同一種藥方的,市售飲品也是一樣.同時,這些補品
都或多或少含有黃體素的成份,對賀爾蒙變化異常所導致自律
神經失調所引起的典型經前症候症狀會變得明顯.提供妳作參考!!!