✔ 最佳答案
女性因月經來潮時,受內分泌黃體素,動情素刺激作用,乳房部位
會覺疼痛,腫脹,這是正常現象.有大部份的女孩子都會在生理期
前感到不適 ,會有浮腫,肌膚敏感,便秘,胸部脹痛,頭暈,腰痛等不
適症狀.這就是所謂的經前症候群.這是賀爾蒙變化異常讓自律
神經失調所引起的典型症狀.在生理期時,要少吃冰冷的食物,以
避免身體血液循環不良;或者,您也可補充特定的維它命,如:維生
素B6,C,礦物質鐵,鈣,鋅,及亞麻油酸等,不但促進血液循環,還可
緩和緊張作用及補充適當的營養素.不過,最好的方法就是從飲
食著手,首先應避免攝取甜食等精緻糖,從飲食作習開始改善.因
為有另一個可能,如果妳不是年紀太輕,已經過了發育期.還一直
有胸部脹痛的問題,就可能是乳激素太旺盛.這是乳房纖維異常
的好發族群.飲食一定要調整,乳製品及加工的乳製品都要少吃.
外面小攤的油炸物都有注射成長激素,會讓妳體內賀爾蒙分泌異
常,更會引起其他的婦科疾病.中藥補品也要儘量避免...我是子宮
內膜異位症患者,我的症狀包括:子宮肌瘤,子宮肌腺症,子宮內膜
肥厚及卵巢巧克力囊腫,動過二次手術了;同時檢查出乳房纖維
囊腫,乳房纖維腺瘤,乳房乳腺擴張,乳房囊腫,目前調養的狀況很
好,由調理著手,補充天然優質營養.以修補細胞為主,重新把血液
的代謝功能恢復.但不是大魚大肉或是吃補喔.七月份才剛因為
開刀狀況復診,結果很好哦~~~只需要持續觀察.常然是沒有任何
異狀..連醫生也蠻滿意的.希望妳也可以很OK!!!(還有問題的話,
可以mail給我哦~~~)提供妳作參考!!!