檸檬汁何時喝好?喝完可以曬到太陽嗎

親愛的大大您好 → 這題由「紅衣天使」替你解答：

天使建議不要用果汁機打整顆~因為皮會苦澀~儘量用壓榨方式比較優

檸檬有喝美白效果~小曬也無妨

檸檬汁

作法

檸檬，具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。

檸檬含有大量的維他命，並且具有相當好的解毒功能，故每晨起以溫水１５０C.C.或３００C.C.的溫水，泡一顆檸檬與適量的果糖，再加一小撮鹽，空腹時飲下，對於清腸胃、解肝毒、降火氣，都具有非常好的效果，故如果想要身體清潔健康，檸檬可以說是不可或缺的飲料，最好日日飲用之。

另外，暑氣熾熱時，多喝一杯檸檬汁，（除晨起那杯加少許鹽外，其他時間飲用，一律不宜加鹽）不但能降暑清肝，還能消除疲勞，故檸檬汁看似平淡，實為修行人最需要之天然之飲。

http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/vc3.htm


【綠茶＋檸檬汁減肥法 】

檸檬汁（開水與檸檬汁的比例是1︰1）加入2湯
匙的綠茶粉，喝起來的味道就像是外面賣的檸檬
綠茶，冰過喝，不但解渴又能減肥養顏。

專家解讀

適合對象︰胃的健康狀況不錯，但有下半身水腫
的人。

飲用期間︰每餐飯後，可以長期飲用。

檸檬汁和綠茶都屬於鹼性食物，可幫助調整酸性
體質，讓新陳代謝加快，排除體內多餘水分，消除
水腫，尤其是下半身水腫的情形。為避免傷胃，檸
檬汁的比例最好是1︰4-5，才能夠窈窕又美麗。

用喝的沒關係，但是不能塗擦完之後曬太陽。

哈囉~
不可以白天喝檸檬汁ㄛ~
因為檸檬具有感光性，白天喝了不會變白反而會邊黑喔!
尤其你又喝完就騎車~

我之前也是在白天喝~發現都沒有變白~
之後看到郭鑫的美白文章~
才知道，原來不可以在白天喝~
最好是睡前喝，然後關燈睡覺!

另外，因為檸檬屬於鹼性，
如果直接就口喝容易造成牙齒腐蝕現象~
所以建議用吸管來喝喔!

希望可以幫助你囉!