經常肚痛肚瀉

你腸敏感之嗎?
你要留意你食過飲過D什麼?果日你就痾.
你有什麼是每2-3天就一定會吃或飲.
將這些飲食完全戒掉.
就會無事.
因為我都係,例如:漢堡包我要走"沙律醬",唔飲得"奶類".
唔食得高級餐廳食物,唔食海鮮,唔食海產,唔食PIZZA.
唔食..............日本嘢.
總之你食過嘜嘢會咁,就唔好再食.
因為有些人係咁,都沒有辦法.
我以前成日睇醫生,醫生話:咁咪唔好再食囉.
唔食之後,就好耐都無去睇過醫生啦!!
再唔得,或使用
nu-life 蘆薈汁及 小麥草與苜蓿芽.
msn: [email protected]
可聯絡我,add我msn .

你的情況同我的一位親人相似, 學名是腸道易激綜合症, 是胃腸

道功能紊亂出現以上症狀, 都幾普遍. 較嚴重時同時會有失眠,

焦慮, 健忘, 注意力渙散, 神經過敏, 頭痛等症狀.


患此病的人需要戒口, 由於每個人對唔同食物產生過敏, 程度反

應不同, 以你的年齡應該好清楚那些食物不可吃便要避開, 目的

是將持續, 反復發生症狀頻率減至最低,

避免寒涼食物, 少食多餐為宜, 腹瀉者應食易消化, 低脂肪, 高蛋

白飲食, 多做運動, 最好補充足夠維生素及礦物質, 增強体質, 保

持樂觀, 都有利此病康復.


其實此種病不是大病, 是要自己注意飲食為主, 如果你有努力,

而情況仍未能改善或更嚴重, 才需要跟進去照腸, 因為真正幫到

自己不是醫生, 而是自己.

你呢個情況，明顯係腸胃敏感，和我身邊差不多，後來透過營養顧問的指導下，問題已經明顯改善，有一個朋友基本每天都可以如廁，不過都是呈‘ 稀爛 ’的狀態，透過營養調理，如廁的問題已經正常，另一個朋友，每次進食後，20 分鐘內必定會肚痾，現在進食已經冇問題啦！需要多一點資料的話，不妨直接聯絡我。[email protected] 或 9266-4445Samuel