西柚瘦身餐單
早餐
西柚半隻，可搾汁飲用但不可加糖
雞蛋兩隻，可抄或水煮
煙肉兩片
午餐
西柚半隻，可搾汁飲用但不可加糖
沙律，可伴任何醬汁食用
肉類，可隨喜愛煮食
晚餐
西柚半隻，可搾汁飲用但不可加糖
肉類，可隨喜愛煮食（若吃魚類減肥效果更佳）
我正在食這餐,有些問題想問的:
1.如果我覺得肚餓的話,可以吃什麼東西充饑?
2.上海水餃(白色皮),梳打餅可否吃?
3.是否都不可以吃,飲有糖份的?
西柚瘦身餐單 問題
2010-07-21 3:19 am
回答 (2)
2010-07-21 5:49 am
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2010-07-21 4:10 am
細細個就開始就好肥....都係食得多又唔運動
當中都有試過減肥,跑樓梯,跑左兩星期,太辛苦啦~
食麥包做早午餐,食左半年, 但又無咩效果
可惜既係自己無咩恆心,之後就無埋佢
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如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
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收錄日期: 2021-04-16 00:53:02
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100720000051KK01363