游水點樣換氣？

🤾🏻‍♂️ 體育台游泳及潛水

2010-07-20 9:04 pm

大家好
我近排先開始學識游水【蛙式】
可以一次過遊一段距離
但系末識換氣-.-
請問大家換氣既步驟系點ga？

回答 (5)

2010-07-25 7:54 am

✔ 最佳答案

最重要是在水中用鼻呼氣.水面用口吸氣.不妨在水中多些練習.

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2010-07-22 9:32 pm

這裏可以幫到你
http://adkwawi.1.shenhuaidc.com/yahoo.com.hk/hk/auction/178987536

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2010-07-21 6:04 am

首先就係蛙手
之後就抬高頭
呼完氣再吸氣
跟住個頭落返水
踢腳後再蛙手同埋換氣
都係一個循環

參考: 我自己係游泳校隊

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2010-07-21 4:46 am

http://www.youtube.com/watch?v=RlTWDieXnRI&feature=related

2010-07-20 20:48:05 補充：
http://www.youtube.com/watch?v=Hc6e-wpHe5A&feature=related

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2010-07-20 11:22 pm

划手o既時候抬頭用口吸氣就得

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收錄日期: 2021-04-13 17:22:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100720000051KK00588

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