可樂&咖啡因

你好！ Q,"可樂&咖啡因"

答 ：可樂 只是含咖啡因 ，不是毒品 ，政府是沒有理由干涉的，不然市面上出售的咖啡豈不是要禁售。可樂(Cola) 是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，是一種對人體有害的物質，但是還有益處，可樂中含有二氧化碳大家都是知道的，二氧化碳到了人體裡再打嗝出來的時候就會把人體的熱量帶走，可以散熱。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。名稱來自可樂早期的材料之一：最知名的可樂品牌有可口可樂和百事可樂。碳酸飲料—影響你的鈣與鐵
碳酸飲料包括各式汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料。

碳酸飲料不宜常喝的原因有四：
碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳
二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食欲，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。 碳酸飲料含有砂糖
一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。總結以上的分析~可樂不是有益飲品，故還是少飲為好。