我有抑鬱症，但我唔想食藥，可否自行停藥??

首先, 我想講既係抑鬱症就好似感冒一樣, 係可以好返架 !! 而且已經成為咗香港好普遍既病 ! 所以你千奇唔好覺得自己係好大問題, 其實係好小事好普通既野嚟架咋 ! 所以千奇唔好自己停藥呀 ! 因為會更容易令你病情 惡化架 !!由於抑鬱症係由於大腦內既分泌同傳送信息出現問題既關係, 故此抑鬱症需要用藥物治療, 但其實唔係人地咁講, 會好容易上癮或變為依賴藥物 ! 只要你聽醫生話, 唔好食過多或唔好一日食, 又一日唔食. 咁樣就唔會有太大問題架啦 !至於你話無食一日就好唔舒服, 就應該唔會啦 ! 好可能係你心理影響關係啫 ! 因為情緒藥物, 係要食2星期先開始會有較明顯既反應架 !!仲有就係, 除咗藥物治療外, 做心理輔導都係一個非常有幫助既方法. 通常一方面食藥治療, 再另一方面定期做心理輔導, 揾出心理影響既心問, 解開心結, 就能夠有最好果效啦 ! 你想快D 好, 除咗要聽話準時食藥, 定期做心理輔導外, 自己多做運動同抱有積極態度去面對病情都好重要架 !!以下係一D 關於抑鬱症既資料, 自己都要對自己既病有足夠認識先得架 !
抑鬱症的成因1.腦部生化功能
腦部荷爾蒙化學物質失調，令情緒受到影響，引發抑鬱症。其他如疾病、感染、酒精、藥物等，均可引玫抑鬱症。
2.遺傳因素
近親中曾患上抑鬱症、焦慮症者的發病機會較平均為高。
3.性格特徵
個性執著堅持、極端完美主義、被動、依賴性強的人，較容易患上抑鬱症。
4.環境因素
摯親分離或去世、工作不順利、人際關係不協調、創傷經歷等等，均會引發抑鬱症。

抑鬱症的治療1) 藥物治療
藥物治療是常用的治抑鬱症方法。抗抑鬱藥並非刺激劑，作用是減少抑鬱症狀，幫助病患者感覺如意。醫生會根據患者的症狀來處方最適合的抗抑鬱藥，有些患者在服藥後首兩星期病情已有明顯改善，但一般都要服藥6 至8 星期才有效果。假如用藥6 至8 星期後，症狀全無輕微改善，醫生可能要轉換其他藥或加上第二種藥。畢竟每個人對藥物的反應都不同，所以醫生需要時間找出最有效的藥物治療方案。
當患者對某種或多種藥物有反應時，服藥的療程須維持6至12個月或更長。所以病人必須定時，並依照指示完成整個藥物療程，千萬不要自行停止服藥。如需要停藥，應與醫生商討最佳的停藥方案，慢慢地停止藥物療程。對一些嚴重的抑鬱症，長期服藥是預防發病最有效的方法。
抗抑鬱藥的劑量因人而異，主要根據藥物種類、患者的身體狀況、年齡、體重等來決定。以往用抗抑鬱藥是由低劑量開始，然後漸漸增加劑量，直至找出最有效而副作用少的劑量。抗抑鬱藥主要分4 種：
1. 三環類抗抑鬱藥；
2. 單胺氧化抑制劑(MAOI)；
3. 選擇性 5- 羥色胺(5-HT)再攝取抑制劑；
4. 其他抗抑鬱藥。
1. 三環類抗抑鬱藥是最早期的抗抑鬱藥，此類藥物影響身體內兩種神經傳導素，去甲腎上腺素和 5-羥色胺。它的療效雖與新一代的抗抑鬱藥相若，但副作用比較多。藥物如 Imipramine 和 Amitriptyline便屬此類。
2. 單胺氧化抑制劑(MAOI)是另一種抗抑鬱藥，Moclobemide便屬此類。服用MAOI的病人要特別注意飲食，因為有些食物(如芝士)和飲料，會與MAOI產生不良的相互作用，同服時會影響用者的健康，所以病人應向主診醫生或藥劑師查詢服藥的注意事項。
3. 選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)與三環類不同，藥物只影響一種神經傳導素5-羥色胺，選擇地抑制5-羥色胺的再攝取，此類藥如Fluoxetine、Sertraline、Fluvoxamine、 Parox- etine、Citalopram。此外，SSRIs與其他藥物可出現不良的藥物間相互作用，例如與三環類合用，可使三環類在血的濃度上升到中毒水平。
4. 新一代藥的抗抑鬱藥如Ven-lafaxine，它與三環類相似，能影響兩種神經傳導素的再攝取，但副作用較少，Venlafaxine的常見副作用主要由影響胃腸道 (噁心、嘔吐、口乾、消化不良和腹瀉)和中樞神經系統 (焦慮、失眠和疲倦，頭痛、頭昏和顫抖) 所引起。使用 Venlafaxine進行治療可能導致某些患者血壓持續上升，所以建議定期監測血壓。
(參考資料：香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心)
2) 心理治療
心理治療的目的都是幫人克服壓力、惡習、情緒或人際關係的問題，改變不適當的認知、思考習慣和行為模式。不同方式的心理治療都是透過和他人傾談或是一起去做一些任務而達到治療的效果。
認知行為治療法較為普遍，輔導員會先了解患者背景和引致抑鬱的因素，找出其有問題思想和行為模式，進行輔導和傾談，以改變其錯誤觀念，建立正面的思想和行為模式，改變情緒健康。
再有問題或想揾人傾下, 歡迎EMAIL 俾我.

如果你的抑鬱症不太嚴重的話，停一下應該沒事。

抑鬱病情嚴重的話，不吃藥，就會重蹈覆徹，甚至更嚴重。

因為抑鬱症病人通常都是鑽死牛角尖。

希望可以幫到你。

>而且，有一次我唔小心唔食一日已經覺得有些唔舒服 由此證明根本可以不吃藥物也行,我告訢你: 首先你要保持平静的心去面對事,不要害怕,你越害怕他們就會越開心,西醫最常用的手段便是用病名來嚇病人,我對每個人也是說:「冷靜下來,請不要給西醫的病名嚇怕!」 我的答案是,千萬不要吃那些藥,why? because: 他們的醫學錯誤百出!! 病人會去自殺是因為服用西藥廠製作的抗憂鬱藥物才造成自殺的，並不是因為憂鬱症想不開而去自殺的，而安眠藥的副作用就是夢遊，如果相信西醫學，去吃西藥的結果就是，你跟你的精神科醫師一起去自殺了，這種讓人笑掉大牙的研究，真正是禍害千年，必須要做出修正，否則將有更多的精神科醫師與病人相繼的去自殺。 認為自己很憂鬱的人請注意，立刻去找中醫師來治療，不可以吃西藥，吃安眠藥的副作用就是夢遊跟憂鬱，有了憂鬱以後再去吃西藥抗憂鬱藥物，而抗憂鬱藥物的副作用就是會很開心的去自殺，這才是現在正在發生的真實情形，千萬不要相信如惡魔般的西藥廠 小孩的自閉症與過動症，這跟小孩時期被施打疫苗有關，是一種汞中毒的現象，但是西藥廠絕對不承認是它們的過失，因為一旦承認的話，它們將有賠償不完的錢要支付給被它們傷害的病人與家屬。 結論是: 害人的西藥廠 超爛的西藥廠研發出的抗憂鬱藥與抗焦慮藥，其副作用就是讓人會自殺或是去殺人，這篇報導中真正造成這一家人的悲劇收場，就是要拜西藥廠之賜了，沒有西藥廠就沒有這類事件的發生，真正是讓人會嘔心的事件。http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/sucide17.htm如果你真的不想再吃西藥,你可以向他們說:人是有權選擇自己的醫療權利,你直接要求說:「請你們尊重我的決定,我有選擇自己醫療的權利,我想選擇另外的療法,請你尊重我的決定,我現在不想給西醫治療,不想吃任何西藥, 請你尊重我的決定」 另外,可以的話提出不再見甚麼精神科醫生和甚麼臨床心理學家,因為他們也是以西醫角度分析事情,如有甚麼心事就去找最信任的人傾談,心理的問題不是心理學家的專利,反而用之前提出的方法比心理輔導的效果大得多.如果找不到人選可以找我,我樂意傾聽.如果你提出了再「走唔甩」的話再找我,那時再商量. 甚麼是抑鬱症? 中醫早在2000年前已有研究了,在金匱要略的婦人雜病脈証並治第二十二已提出: 婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。 甘草小麥大棗湯方
甘草（ 三兩 ） 小麥（ 一升 ） 大棗（十枚）
上三味，以水 六升 ，煮取 三升 ，溫分三服。亦補脾氣。 以上病徵有容易暴躁發脾氣,時哭時笑(有如思覺失調果D),有幻覺幻聽(嚴重的精神病),沒精打彩容易困倦,這正是一般抑鬱症的症狀,因為當時這些病大多發生在婦女身上,所以才會只說婦人.不過用藥是根據個人而定,藥方就交給醫師吧! 如果你家人不信中醫可以治好精神病你可以找我,我手上有一些用中醫治好精神病的資料.

只有安眠藥才會令人上癮，越食越多。抑鬱症和腦部的生理結構有關，藥物的作用是令到不正常的內分泌回復正常，自己停藥會令病情復發，令你的病更難治癒。

我想你應該坦誠同醫生講可否停藥或減藥, 同埋將你心中的問題同佢講清楚,
例如藥物是否會產生依賴, 是否會越食越多, 會否一世被藥物控制等,
病人同醫生應該建立互信關係, 係未, 唔好自行停藥, 因如果自行停藥,
如抑鬱再發作會比較麻煩. 不過新一代的精神科藥物大多不會產生依賴,
反以任何藥物會產生副作用就真. 但係都最好同醫生商量商量,
唔好亂來呀. 知道嗎?????