時間比較長 休息時間也不多
玩到現在眼球 只要轉動就會疼痛
請問要如何放鬆眼睛呢?
已經兩天左右了
昨天熱敷有比較好 請問正確熱敷方式是什麼?
還有其他的方法嗎?
請大大替我解答^^"
更新1:
那請問 除了熱敷 看遠 之外 有其他的方法嘛?
關於眼睛疲勞如何放鬆
2010-07-18 2:40 pm
這幾天 因為看書 打電腦
時間比較長 休息時間也不多
玩到現在眼球 只要轉動就會疼痛
請問要如何放鬆眼睛呢?
已經兩天左右了
昨天熱敷有比較好 請問正確熱敷方式是什麼?
還有其他的方法嗎?
請大大替我解答^^"
時間比較長 休息時間也不多
玩到現在眼球 只要轉動就會疼痛
請問要如何放鬆眼睛呢?
已經兩天左右了
昨天熱敷有比較好 請問正確熱敷方式是什麼?
還有其他的方法嗎?
請大大替我解答^^"
回答 (4)
2010-07-20 12:04 am
✔ 最佳答案
我自己是將兩手摩擦到有熱的感覺在將兩手敷在臉上 食指和中指順著眉毛按摩下來
這樣會有暫時性的舒緩
當然最好多看遠方 看電腦的時間能每30分鐘休息10分鐘
效果會更好
參考: 我自己的經驗
2014-10-27 5:02 pm
運動 -- 全世界棒球( MLB)、籃球( NBA )、網球、冰球、美足、足球、指數等遊戲
TS777.CC
TS777.CC
2010-07-18 3:37 pm
眼睛或是眼睛的軸狀肌固定一個距離太久
幾乎都會有這種現象
熱敷幫助眼睛血管循環變好
但是
熱敷緩解只是暫時的
眼睛本身是一個微循環眼睛（大腦）與腎臟又是人體微血管最多的部位
此間
血管/微血管的通暢是非常重要的
舉凡眼睛的酸/澀/乾眼/畏光/近視/遠視/青光眼...
都是眼睛內的循環不好所造成
唐朝詩人劉禹錫在"贈眼醫婆羅門僧"詩中(距今約1200年前)
曾提到
"兩目今先暗"--指的是白內障
"看朱漸成碧"--指的是青光眼
"羞日不禁風"--指的是乾眼症
....云云
從眼睛的酸/澀/畏光/流淚
到乾眼症/青光眼/白內障
不論古今中外皆然
而中醫千年來
結合各家長處
實力不可小覬中醫說
眼睛與肝同屬"木"
亦即
眼睛不好
肝亦未必佳我推薦捷運西門站1號出口/內江街/全昌堂中醫院/徐慧茵醫師徐醫師是婦科醫學會理事長學貫中西對婦科疾病亦是一把好手她用漢方治療眼睛近視/老花/疲勞酸澀/青光眼...頗有名氣 另坊間有一純漢方治療眼睛綜合症狀的"光明膠囊"在治療乾眼症 近視 老花 青光眼 糖尿病性黃斑部病變....不錯用 非常有效你試試
幾乎都會有這種現象
熱敷幫助眼睛血管循環變好
但是
熱敷緩解只是暫時的
眼睛本身是一個微循環眼睛（大腦）與腎臟又是人體微血管最多的部位
此間
血管/微血管的通暢是非常重要的
舉凡眼睛的酸/澀/乾眼/畏光/近視/遠視/青光眼...
都是眼睛內的循環不好所造成
唐朝詩人劉禹錫在"贈眼醫婆羅門僧"詩中(距今約1200年前)
曾提到
"兩目今先暗"--指的是白內障
"看朱漸成碧"--指的是青光眼
"羞日不禁風"--指的是乾眼症
....云云
從眼睛的酸/澀/畏光/流淚
到乾眼症/青光眼/白內障
不論古今中外皆然
而中醫千年來
結合各家長處
實力不可小覬中醫說
眼睛與肝同屬"木"
亦即
眼睛不好
肝亦未必佳我推薦捷運西門站1號出口/內江街/全昌堂中醫院/徐慧茵醫師徐醫師是婦科醫學會理事長學貫中西對婦科疾病亦是一把好手她用漢方治療眼睛近視/老花/疲勞酸澀/青光眼...頗有名氣 另坊間有一純漢方治療眼睛綜合症狀的"光明膠囊"在治療乾眼症 近視 老花 青光眼 糖尿病性黃斑部病變....不錯用 非常有效你試試
收錄日期: 2021-04-26 21:00:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100718000010KK01407