我擔心我有精神病.咁有冇?

你都識得講精神分裂症既病徵你只係中咗一項, 咁少, 唔使驚, 不過, 你對精神分裂症的認識有誤解, 因為其實全世界有1%的人一出世就有精神分裂症, 而唔係你所睇到的20-30歲才患病, 不過唔使驚, 精神分裂症患者有86%有幻聽, 如果你冇, 咁樣你已經安全好多啦! 係咪!

而且你已經接觸咗個社工, 相信你亦有將自已的情況說給他聽, 如果你真係有精神分裂症, 佢都已經幫咗你揾心理醫生啦, 但係到而家佢都冇話幫你揾心理醫生, 所以你應該冇精神分裂症.

但係有一樣嘢你係一定有, 就係你精神健康麻麻地, 容易焦慮, 如果你成日驚俾人跟, 建議你每次懷疑俾人跟的時候, 就問自已: 「他/他們跟我有什麼好處呢? 我雖然好靚仔, 但係唔似有錢佬, 相信他們不會見色起心吧!」, 如此一來, 你會清醒好多, 因為當你察覺人家既然跟你沒多大好處, 你就會放心一點. 事實上, 如果要玩搶刧, 都揀個帶住LV袋的小姐啦, 係咪!?

可以看一看李城壁中學, 15歲 少男的表現, 比較一下, 便容易清楚, 他對家庭有很大貢獻 / 付出

唔駛擔心啦 ! 你絕對無精神病 / 精神分裂症 ! 只係你太緊張啫 ! 嘗試一到自己亂唸野時, 做深呼吸同心數一到十. 同自己講放鬆d. 重複咁做就會有助你放鬆心情架啦 !!而且你既經歷確實曾經有人好似跟蹤過你, 所以先咁唸啫. 算係正常反應. 唔駛太擔心 !加上你踏入青春期, 個人係會容易d 多唸埋好多野架 ! 所以, 唔駛咁驚 !! 不過, 我都鼓勵你keep 住見社工, 多d 同社工講心事, 會對你好有幫助架 !! 加油 !

不開心既經驗同壓力都可能係原因~~~
你係你生活既社群入面,有冇覺得同人相處有很大壓力,甚至想避免同人相處? 諸如此類既社交恐懼,同埋你會亂諗野,可能係同很多病有關----包括自閉症,思覺失調等,亦可能同你既心靈創傷有關,或者有必要接受輔導。一般而言最好都係睇醫生啦,而家亦流行信仰治療,即係唔靠不少人都認為有副作用既藥物,而靠信仰作為精神寄託去變相醫心理病，例如基督教教會有定期群體生活,亦有牧師傳道人作輔導同你傾訴，或許能幫到你都唔定。