中醫叫我唔好食咁多濕嘅嘢，有什麼食物是屬於濕？

你好！ Q,"有咩食屬於濕嘅食物呀？？" 答 ：「濕」是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「濕」，體質帶濕者再進食濕毒食物，可能會令情況惡化。中醫和西醫不同 ， 中醫認為人體是一個整體 ，「病 邪 」乘人體虛弱而入侵，而不只是某個器官受病菌感染，因比治療上着重固本培元 。中藥採用大自然的植物和動物，中醫認為中藥的療效有「清熱解毒」，如：銀花、「袪濕 」，如: 木瓜、「利水 」，如：茯苓、「活血祛痰 」，如: 乳 香、「化痰止咳」，如：桔梗等。由於我們日常生活飲食習慣不良，經常大飲大食，加上食物及空氣污染嚴重，以致體內積聚大量毒素，若我們的身體無法將之排出體外，日積月累便會導致百病叢生。這些毒素從中醫角度來說可分為 "熱毒" 和 "濕毒" 兩種。 "熱毒" 是指食物及空氣等外來污染，如來自蔬菜的農藥、受污染的魚類和肉類等，這些毒素困 在腸胃裏就形成 "熱毒"。 "濕毒" 則是指肝和腎功能欠佳，以致不能把毒素排出體外，若皮膚也不能把這些毒素從汗腺排出而積聚在皮囊下，久而久之會形成很多疾病及痛症，如腰酸背痛等，甚致會造成癌病的誘因。濕毒食物如：蝦、 蟹、鰻魚、鴨、鵝 、牛肉、 鳳梨、芒果、荔枝、李子、竹筍等...以下link詳細了解更多
圖片參考：http://gb.cri.cn/mmsource/images/2005/03/23/wa050323001.gif
http://baike.baidu.com/view/2233848.htm?fr=ala0_1


溫馨提示 ：「醫療保健」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。