請問
1)正手的引體上升與反手引體上升練的肌肉係咪一樣?
2)反手引體上升被正手引體上升易做，為什麼?
3)當真正用引體上升練二頭肌時，應該用正手還時反手?
正手與反手的引體上升
2010-07-10 5:00 pm
回答 (2)
2010-07-11 8:47 am
✔ 最佳答案
1)正手的引體上升與反手引體上升練的肌肉係咪一樣?唔一樣
2)反手引體上升被正手引體上升易做，為什麼?
因為正手用到ge肌肉更多
3)當真正用引體上升練二頭肌時，應該用正手還時反手?
反手用多d 2頭
不過正手全面d 肩 3角 背都練得甘d 最好2個都練
2010-07-10 9:51 pm
因住屈到隻手呀，抈正手啦
收錄日期: 2021-04-13 17:21:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100710000051KK00265