如何能正常輕鬆自然與人溝通???

我以前也是會這樣跟不上大家的話題
後來慢慢變成一個旁聽者
之後甚至懶的開口說話 因為大家都覺得你說話很無聊
或是會用一種很訝異的眼神看著你
用"怎麼這個人會講話"的眼神看著你

我覺得不需要太急
慢慢來
先仔細聽別人的話
覺得有想法的時候適時的補上幾句話
對方接了你的話 就會很自然的聊起來

如果要跟別人聊天的話
大概你跟對方2人就好 最多3人(包含你自己)
因為在小團體中
只要人一多
對一個不太會說話的人不是很有利
你只會被大家的話語淹沒
最好是幾個好朋友聚在一起聊聊天
調平常家裡的事 你最近發生的好笑的是開始說起
這樣會讓你比較輕鬆 不會有太大的壓力

想要聊天聊的起來
那就自己開一個你自己最了解的話題
比如從你的興趣開始
比如你懂一點車的問題
跟男生聊天就可以問他這方面的問題 就自然的聊起來了

不要給自己太大的壓力 時間還很多
這根騎腳踏車一樣
自己抓到要訣就自然會了 要忘也忘不掉

2010-07-07 18:29:34 補充：
溝通是與生俱來的能力
你要試著給自己多一點信心
相信你也可以做得到
開口說話的時候要有自信的回答出來
眼神肯定些
不要說出一句話...卻越說越小聲

說話看著對方的眼睛
這是尊重 也是給自己自信的開始
要多微笑
不要害怕跨出第一步

每一個人都有自己獨特不同的性格,有些是文靜溫柔,有些是熱情爽朗,好難要求內向文靜的女仔突然轉變為熱情外向的呀!
其實文靜或者爽朗都各有優點,你希望受到別人歡迎,就應該要盡量發揮你性格上的長處,如果是免強的改變自己本身的性格,一定變得不自然而難被別人接受的了!
你原本是比較內向而容易害羞的話,就不必為了要引起別人注意而特別大聲呀,可以講慢d清楚d,別人聽起來就感覺你說話溫柔d啦!
看你的叙述亦很清楚暢順,其實你的表達能力都幾好呀,可能是面對別人說話時急於要求好表現而變得不自然吧,所以我認為你不要心急慢慢說就一定沒問題了!
至於與人相處找不到話題亦不是大問題,平時多點留意身邊事物,或者時事趣聞,娛樂電視等都有說不盡的話題,當別人談到自己不熟悉的話題時,便微笑點頭做聆聽者,間中亦可以提出自己不明白的地方等對方解釋,亦可以在告一段落時提出另一話題,就不會埸面冷靜而尷尬了!
有時講笑的說話未必人人接受,尢其你的形象不是一個搞笑高手,你希望自己輕鬆自然的同人溝通,就順應自己的性格,時時面帶笑容,給人一個溫柔親切的形象吧!