早上小腿抽筋
2010-07-07 11:04 pm
我想問,每朝早上未起床,半夢半醒,一伸懶腰,小腿就抽筋,想知點解會咁,同有咩方法解決??
回答 (4)
2010-07-09 6:25 am
✔ 最佳答案
早上小腿抽筋... 有咩方法解決??1.身體缺乏鈣質, 可服食鈣片
2.適量做運動及曬太陽
3.凡有小腿抽筋, 可試拉筋 ...
躺在床上, 腳掌向上和小腿成九十度角, 10秒後就不會抽筋
2016-03-11 11:04 pm
小腿抽筋 煣壓 [[[陽 溪 穴 ]]]
抽筋立刻 解除 試試看 保證有效
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2010-07-09 1:36 am
因腰腿有勞損引至,如未癒,或email: [email protected] 可助
2010-07-07 11:07 pm
每天晚上做20分鍾的暖身操
收錄日期: 2021-04-24 10:18:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100707000051KK00803