想請問
我常常只要睡眠不足 或是壓力過大
後腦都會覺得暈眩缺氧,頸子那條筋也會變的好緊
我知道可能不能根治
想請問
有沒有什麼保健食品是用來吃顧腦的
可以改善的
謝謝
顧腦的食物or保健食品
2010-07-08 1:22 am
回答 (7)
2010-07-09 1:57 am
✔ 最佳答案
建議可以吃魚油和卵磷脂這類的保健食品，還蠻不錯的：另外個人建議，如果要吃保健食品的話，還是挑大品牌吃來的好，像是美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店第一品牌)、日本DHC、桂格這種大品牌會好一點，或是台糖這種不敢亂來的國營企業，省的吃了沒效，還減了健康。
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《NOW》天然三倍效濃縮卵磷脂(100顆/瓶)
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注意事項：
1.保健品是食品不是藥，有病還是要看醫生，保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品，但一樣不能過量，喝水喝太多都會中毒了，更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃，成份不明不要亂吃，不要貪小便宜，身邊曾有親友買國外知名品牌，結果是廠商報廢，包裝錯誤的問題產品，吃了住院，差一點洗腎還求償無門。
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2014-11-11 11:27 am
2014-10-31 11:41 pm
2014-10-01 3:23 pm
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2014-09-15 8:29 am
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2010-07-09 10:18 pm
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2010-07-08 7:02 pm
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也很好
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2010-07-08 7:39 am
魚油、腦磷脂（卵磷脂），這兩樣有效安全比較無副作用，也較多醫學研究
2010-07-08 4:41 am
收錄日期: 2021-04-30 23:58:57
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100707000016KK06569