我183cm 76kg
想問算唔算重 ,,中等定係小小定係過重左?
有d咩方法可以減多小小個體重; 唔好俾個d咩宣傳我,,!
體重正常嗎.?
2010-07-05 1:24 am
回答 (3)
2010-07-09 2:01 am
正常 你咁高有咁重好正常!_!
2010-07-05 1:33 am
細細個就開始就好肥....都係食得多又唔運動
當中都有試過減肥,跑樓梯,跑左兩星期,太辛苦啦~
食麥包做早午餐,食左半年, 但又無咩效果
可惜既係自己無咩恆心,之後就無埋佢
肥呀肥呀就重到183磅
之後上網識到個好好人的體重控制顧問
佢幫我用了一個又健康又有營養的減重計劃
1 個星期 減左4 磅,6個月 減左共減左37 磅,條腰瘦左8 吋,全身共瘦左31 吋
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05251780/o/701007040104213873435390.jpg
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
填完問卷會有營養顧問免費跟進
http://ktwkeepfit.sinababy.com/
當中都有試過減肥,跑樓梯,跑左兩星期,太辛苦啦~
食麥包做早午餐,食左半年, 但又無咩效果
可惜既係自己無咩恆心,之後就無埋佢
肥呀肥呀就重到183磅
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圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05251780/o/701007040104213873435390.jpg
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
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2010-07-05 1:28 am
上維基百科,再打BMI,就可計算出你是否過重.
收錄日期: 2021-04-26 17:07:55
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100704000051KK01042