為何出差回來會累

如果坐在椅子上太久,就像是每次打電腦時
手都維持一樣的pose,惠雪意不流通
而當你前天晚上熬夜或太晚睡時
通常隔天早晨都不太有感覺
直到晚上
身體才會發現自己已經累了!
並不是叫你一定得早睡
而是一定要在固定時間上床睡覺
生理時鐘才正常

2010-07-02 08:47:58 補充：
是血液不好意思

你最近應該是中暑了..因運動量少..壓力..熬夜勞累..沒睡飽..等等因素..造成血循差..代謝物毒素堆積體內..身體對冷熱溫差調控不佳..容易因忽冷忽熱而悶到熱.. 症狀有口乾舌躁..一直想喝水..頭暈痛重..疲倦感..胸悶..淺眠多夢..腸胃不適等等..
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