我係女仔!!
今年13歲(就快14)
(黎左M)
身高得果149 T_T
好想下年有一個明顯既高左
SO我打算響暑假增高
做D咩可以高呀~.....唔要COPY
埋如果我日日打籃球...隻腳會5會粗???
聽我D朋友講日日臨訓果陣拉筋會高(係味真係高到)
我宜家禁樣有冇我一個暑假高到155OR15幾呀??
請幫下我=]唔好叫我食藥XD
THXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHXTHX~~
我要高!!!!!唔該打救下我=[
2010-07-01 9:03 am
回答 (5)
2010-07-01 6:31 pm
✔ 最佳答案
其實要高到155都唔係好難姐!!你可以做多D運動,例如打籃球/跳繩都OK~~
可以o既話就飲/食多D有鈣質o既野,例如牛奶,芝士,乳落.......
最重要係訓覺果陣唔好縮埋一舊!!
希望幫到你!!
2010-07-07 6:56 am
你今年先14歲姐.
要高仲有大把時間去高啦;
要高仲有大把時間去高啦;
2010-07-02 6:36 pm
play basketball, jump more, drink more milk.
2010-07-01 6:39 pm
飲多啲牛奶(高鈣))果隻;;我認為呢個係有幫助
食多d含高鈣質既食物`
早d訓---呢個之前電視機講過
做運動---跳繩,打籃球,跳多d會高
高呢d野唔急得;慢慢尼啦`
食多d含高鈣質既食物`
早d訓---呢個之前電視機講過
做運動---跳繩,打籃球,跳多d會高
高呢d野唔急得;慢慢尼啦`
2010-07-01 9:14 am
打波唔會腳粗 跑步踢足球先會 打排球 雨毛雨 跳繩果d 總之做一d成日跳黎跳去既運動is ok 如果你日日做幾粒鍾e d運動 包你會高 高幾多就唔知啦 總之就係會高啦-,-
2010-07-01 01:14:24 補充：
雨毛球先岩= =
2010-07-01 01:14:24 補充：
雨毛球先岩= =
收錄日期: 2021-04-19 22:39:19
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100701000051KK00079