為何腰帶已經扣到最裡面的洞 照鏡子看起來還是很胖
我已經瘦八公斤
89公斤變81公斤
尤其是肚子
還是有鮪魚肚
為何腰帶已經扣到最裡面的洞 照鏡子看起來還是很胖
2010-06-29 12:12 am
回答 (3)
2010-06-29 7:13 am
✔ 最佳答案
瘦8公斤已是許多減重人的夢想...但是瘦的位置卻會使您的比例看起來有差別...
若是瘦在腿部...鮪魚肚還是鮪魚肚...
強烈建議任何減重方式需搭配運動...來使想瘦的部份跟著瘦下來...
要鮪魚肚最好的運動是...仰臥起坐...
讓腹部肌肉組織能充血一下...代謝脂肪的燃燒...
恭喜高考及格...
2010-06-29 2:11 am
簡單，脂肪比例高於肌肉比例
且有內臟脂肪的疑慮
且有內臟脂肪的疑慮
收錄日期: 2021-04-11 17:48:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100628000010KK04749