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http://hk.myblog.yahoo.com/mi-ria/article?mid=43&fid=-1&action=prev
圖片參考:
http://f20.yahoofs.com/hkblog/KRUknrqVHBgD8xLS3VF8SKmj_1/blog/ap_20080511112016724.jpg.jpg?ib_____DP6nrd4wz
一到夏天,就會想到去東南亞!
一到東南亞,就好想去沙灘行!
一到沙灘,實見到椰林樹影既!
一見椰林,實要嘆返杯冰凍的椰子汁!
其實椰子有好多用途,例如用來煮餸、整甜品、製罐頭、椰乾、糕餅、做太陽油……。除此之外,佢既營養價值同香濃美味,更能吸引到你想一試!
椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品,含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素,是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品,是有益於人類的植物“牛奶”。 功效可以止咳、化痰,能預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳促進新陳代謝,避免黑斑、雀斑生產,使肌膚美白;幫助提高人體消化、吸收能力, 促進微血管血液循環,延緩衰老;幫助清除積累的氧自由基,使皮膚更細膩、富有彈性!
簡單來講椰子汁是清涼解渴而美肌的飲料,搭配口感香濃的椰肉,夏天就唔使怕紫外光啦!
椰子汁的做法如下:
材料
熟椰子 1個(買時叫檔主去埋壳)返來將椰肉剪成小塊
砂糖120克
黑白牛牌子花奶300cc
冰水1000cc
做法
1.取少量熱水開溶砂糖,放至涼待用。
2.椰子肉連同椰子內的汁、冰水、糖水、花奶放入果汁機攪成汁, 打多幾次會幼滑D(呢個分量要分開兩次打至得)。
3.最後取出4/5去渣,剩下1/5渣,這樣喝起來比較有口感,加埋碎冰係上面更好喝。
一般一個椰子可做4大杯!
貼士:椰子浸在水裡可保存蠻長的時間,但椰汁倒出後最好盡快飲用。
禁忌:由於椰子性寒,腸胃不好的人不宜多飲用。