訓較個陣成日醒
2010-06-27 9:55 pm
我訓較個陣成日醒, 係凌晨會醒幾次, 有時好快就會訓著, 有時好耐都無辦法訓返. 呢個情況已經有三年咁耐, 我係學生, 又唔可以食安眠藥, 點算丫?
回答 (3)
2010-06-28 4:45 am
看中醫及針灸 瀉肝瀉心
2010-06-27 10:39 pm
睡眠質素欠佳、失眠真是一個好不好受的體驗，長期失眠會做成神經衰弱的情況，對日常生活做成莫大的影響，透過攝取優質的草本營養和微營養，是可以改善一個人的睡眠質素，甚至失眠的情況，我有一個朋友，有長期的嚴重失眠經歷，後來都是從那一個方向，改善身體的健康問題，同時亦解決了歷時 18 年的嚴重失眠，需要多一些資料的話，不妨直接聯絡我啦！
[email protected] 或 9266-4445
Samuel
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Samuel
收錄日期: 2021-04-27 12:56:30
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100627000051KK02454