體重有瘦八公斤 為何還是有鮪魚肚

1.81公巾還是太胖
2.鮪魚肚主要是油脂.你減肥可能只減到瘦肉或是肥肉瘦肉同時減
消除鮪魚肚要重點瘦身運動.用到腹肌的運動.就可以降低肚子的肥油

你知道嗎？即使你每天常排便我們體內仍會有３～ ５公斤 的宿便，因為我們上班族都是坐著辦公比較多，都是吃完午餐就趴著睡覺，有時候那個肚子都會微凸，下半身大腿都比較粗，甚至腰圍胖個一、二吋都有。

建議你可以吃白蘭氏的乳酸菌＋木寡醣，它可以有效幫我們清除宿便，像我吃白蘭氏的乳酸菌，你知道嗎？大概吃二個月我瘦了快 ３公斤 ，因為它剛好瘦到我們該瘦的地方，就是小腹跟大腿，因為這二個地方循環代謝比較差，而且它可以改善女生婦科方面的問題，改善過敏體，你會發現真的可以瘦小腹，預防下半身的水腫跟肥胖，因為白蘭氏這組乳酸菌很快，而且它是用日本最有名的『有孢子乳酸菌』，而且又有添加到好菌的食物，就是木寡醣，而且耐高溫、耐胃酸，可以讓吃進去的好菌可以順利到達腸胃道，而不會被破壞掉而死翹翹喔！經實驗證明吃進去４小時之後，會開始在腸道內繁衍更多的好菌，不但種菌又養菌，抑制壞菌成長空間，它最近有升級新配方，有添加到別人所沒有的『膳食纖維』，可以調節血糖跟血脂，並降低血液中的三酸甘油脂，一包熱量只有6.04大卡，連糖尿病患及高血壓者均可食用。可以有效幫我們清除體內深層的宿便、幫助我們排便順暢之外，額外毒素排乾淨之後連帶皮膚也會變的比較光亮，而且很多專家都說，腸胃毒保養好，健康自然好，百病不來擾！

介紹幾篇相關文章供您參考：
１、定期補充乳酸菌　改善腸道健康
http://tw.myblog.yahoo.com/flora-1347/article?mid=5480&next=5475&l=f&fid=92
２、外食、排便不順 當心腸癌
http://tw.myblog.yahoo.com/flora-1347/article?mid=5341&prev=5352&next=5282&l=f&fid=92
3、腸癌高危險群，上班族佔８成
http://tw.myblog.yahoo.com/flora-1347/article?mid=5282&prev=5341&l=f&fid=92

以下為使用過白蘭氏『乳酸菌＋木寡醣』的見證者：
1、http://verywed.com/forum/wedlife/1228748-last.html
2、http://www.vogue.com.tw/forum/forum_det.aspx?catalog1=12&no=13179
3、http://www.intalking.com/viewthread.php?tid=158270
4、http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2602700&bid=6&r=9
5、http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ojjCcp6RGB79AvRqm4ARYZlG/article?mid=2534
6、http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509082608740
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做仰臥起坐

應該是因為腹部肌肉無力的關係吧

坐在椅子上
做申腿提腰的運動
每日做100~200次
保證有減少鮪魚度
半個月見效

可能1 81公斤屬於過重 所以還是鮪魚肚
可能2 你瘦到的地方不是肚子吧~~囧~~
就這樣 加油吧~~~~~~~@@~~~~~~~`


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