急!!跌倒膝蓋!!!腫了少許但十分痛..應點急救.15分!!

1.我屋企冇冰... 好痛?
你家中沒有冰, 可以用小水瓶盛滿水, 放進冰箱, 雪凍或結冰後, 便可用作冰敷患處, 以助消腫止痛

2.行果陣係好似比人吉 隻腳同膝蓋係勁痛?
你隻腳同膝蓋係勁痛, 好似針拮, 可能你跌傷裡面, 撞傷左筋膜

3.企起身都有問題....應該點算???
盡快去急症室, 照X光, 確定沒有撞碎膝蓋骨

當受碰撞或跌倒而令皮膚紅瘀，切勿按摩傷處，應即時以冷敷止痛和消瘀，
例如用冰袋或以濕毛巾包裹冰塊敷於傷處。

撞瘀急救處理四步曲 ──『 休息、冰敷、包紮、承高』：
休息：停止活動，讓受傷部位休息。
冰敷：令微血管收縮，減少腫脹，以冰敷十五分鐘 (最多不要超過二十分鐘)。
(1日 2-3次)
包紮：用彈性繃帶包紮受傷部位，作用是以繃帶的壓力來減低受傷部位的腫脹情
度。
承高：將受傷部位承高，以減少腫脹最後將受傷部位抬高於心臟位置，以促進血液回流及減輕腫脹。

如傷者感到劇痛、傷處出現腫脹或變形、活動能力受影響，便有可能是骨
折。切勿胡亂移動傷處，以免傷勢惡化。最好立即致電999求助，由救護員將
傷者送院救治。

約過七十二小時後，確定受傷部位不再出血腫脹，且有消退現象時，即可以改採熱敷方式，一方面可使瘀塊散去，一方面則可增加身體內吸收瘀血的成效。
熱力令血管擴張、加速血管運行、組織修復、代謝產物和瘀血的吸收。

你可以用冰墊或急凍雜豆來代替冰。不過，我建議你睇醫生，照x光，睇下有無骨折。



圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA05402154/o/701006230136113873425780.jpg


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不用紧张,我之前的双脚都痛啦,不过我就在家里找到一瓶铁打酒,自己帮自己弄了几下,过了30分鐘左右,就没事拉!!!!!自己试试吧>.0

去醫院!快!小心。!小心.