腦海經常閃出雜念，有很多雜念，很干擾生活，可以如何少些雜念？
回答 (3)
2010-06-22 11:24 pm
✔ 最佳答案
可以如何少些雜念？1) 將所有精神放系同一件事上 : 如學業
2) 事可分大少 :
盡量先解決少事先 , 雜念就吾會累積
3) 吾好咩事都放上心 , 有 d 未必關你系事
更吾好比自己有太多慾望 , 煩惱自然少!
# 更要比多 d 時間比自己休息 !
2010-06-26 6:06 pm
唔好比自己得閒＞＞＞＞忙到冇時間想雜念
你亦可每晚靜思打坐 初時時間可３０分鐘
之後慢慢加長時間
１０天後你可感到效果．
希望能幫到你
你亦可每晚靜思打坐 初時時間可３０分鐘
之後慢慢加長時間
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2010-06-24 8:31 pm
要解決你的問題，就要你關注你的感官，即眼、耳、皮膚，就是接受外來資訊的感官，斷絕一些不好的外來資訊，就作了第一層防衛，保護你自己。
同時你心要定，心定是長期習練而來的，宗教上對心定有很大幫助。
你要多尋求寧靜生活，平靜心境，不多受外界挑動、刺激，雜念就會越來越少。
請參考本人另一答題「聯想,圖像記憶法」內的文章，對你在提昇集中力上有幫助的。
本人另一帳號為[email protected]，筆名為「亦」，有問題能來信查問~~
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你要多尋求寧靜生活，平靜心境，不多受外界挑動、刺激，雜念就會越來越少。
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本人另一帳號為[email protected]，筆名為「亦」，有問題能來信查問~~
收錄日期: 2021-04-27 13:50:11
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100621000051KK01807