唔食幾耐煙, 先驗唔到身體有尼古丁?

尼古丁測驗不清楚,但醫生可以通過身體指數大約知煙齡。
不過我聽過人講, 你吸1支煙5年內都可以測試到你吸過煙
一個30歲才停止吸煙(煙齡10年)的人士, 一般將後20年的身體質素都不會好過同年齡的人
吸煙人士一般比不吸煙人士身體差, 那差值就是吸煙指示
吸煙指示 = 吸煙年齡 * 吸煙年齡指數 + 平均吸煙數 * 0.2
吸煙年齡指數 要視乎煙種和數量
如果每日 5支以下是 (1)
如果每日 5-15支 是 (2)
如果每日 15-20支 是 (3)
25支以上是5
如煙品質不良,指數會再提升
一般的話可以用2
吸煙指示 = 吸煙年齡 * 2 + 平均吸煙數 * 0.2
如果你25歲 , 吸煙4年 , 平均每日15支
吸煙指示 = 4 * 2 + 15 * 0.2 = 11年
身體要用11年的時間回復身體機能,當然是由戒煙開始計

1個月>>>>>>>.