我係唔係有問題

懷疑自己是否有抑鬱:

必須要睇醫生先可以決定 !

( 吾好自己去懷疑 )

有吾開心亦需要同家人/ 朋友傾

等到真系出事先講太遲

( 病有時系會難以控制, 吾知自己做緊咩 )

所以吾好比佢加深病程 !

更吾好驚人地點睇你 , 有需要就要去醫 !

( 系你家人同朋友亦吾想你有事 )

雖然我不認識你 但在我回答之先 我都想同你講 :
"加油丫 唔好放棄自己生命 人的生命是好寶貴的 你一定會愈黎愈開心的"

我見你個post一開始已經講自己是一個一直都不開心的一個人 . 但你都知道你為什麼不開心 . 我睇到呢度 我已經知道你一定能夠解決這個問題 .

因為你已經知道了 你不開心的原因 , 但只是你不敢去面對 .

但既然你已知道你不開心的原因 , 你應該要想一想 點先唔會令到呢d事再發生 又或者既然你知道你不開心的原因咁一定能夠解決得到 .

記住唔好比這種唔開心的感覺 愈來愈多在你的人生當中 , 因為這是會愈來愈影響到你的情緒 .

我見到你個post提到 晚晚都喊 , 好易唔開心 , 又想死等等的消極思想和行動 . 唔好讓自己再諗唔開心的事了 . 你無可能一生永遠都只為著這唔開心的事過你的一生 .

人生雖然是好短暫 , 但我們反而更加要識得珍惜我們的生命 .

當我們遇到唔開心的事 , 一於唔好諗 我們的人生有好多事是值得我們開心的 , 唔好單單聚焦在這消極,唔好的世界當中 .

我知道你一定得的 . 支持你丫 .

開心 , 喜樂 , 滿足 , 積極 全都是可以自己控制的 . 只在乎你自己點樣選擇你的人生 .

相信每個人都想過著一個開心 , 喜樂 , 滿足 , 積極的人生 .

所以其實你已知道你唔開心的原因 , 積極去解決 . 我都唔想你這種消極,唔好的思想和行動影響你一生 .

所以事,情緒都是由心發出的 . 努力吧 !! 讓你的心行返在積極當中 .

你的人生是充滿開心,希望和盼望的^^


如有興趣做個朋友/詳談 也可以add 我 msn :
[email protected]


full support you ^^ 無野係無可能 , 你一定得的 .

你可以同學校ge社工講,去睇下dr.都ok,唔好將d野收埋收埋呀!!!

你好呀, 作為一個心理輔導員, 就你ge情況, 我都想俾番少少資料你自己了解o下, 以下係有關 抑鬱症 的基本症狀. 首先, 大前提係患有抑鬱症ge人佢地ge徵狀各異, 但重點係該徵狀已維持好一段時間. 如果發覺自己同下面的提及的徵狀有很多相似的地方, 不用怕, 因為事情其實可以好簡單 :) 其實人ge情緒除左會受外界影響外, 原來自己身體的化學物質都會影響到情緒, 唔好睇少自己的身體! 所以治療抑鬱症最後是去找心理醫生, 佢地會同你做一d心理治療 同 服用藥物. 心理治療主是係要糾正人ge思維同解開你ge心結, , 而服用就係要為控制身體的化學物質以控制情緒. 而你仲打得呢篇ge求救信即係仲代表你唔算嚴重ar, 支持你!! 最後你講到怕俾人講閒言閒語, 其實都係自己假設出o黎, 你問心, 你想你成世都唔開心 定係 衝過呢個關口去求助,而往後過番d 開心ge生活呀? 係咪?

抑鬱症的症狀及嚴重程度因人而異；常見的症狀包括：

•持續憂傷、焦慮或感到空虛
•感到內疚、無用、無助
•感到無望、悲觀
•對平常喜歡的活動失去興趣，包括對性不感興趣
•無法應付一些以往能夠處理的事情
•精神變差、疲倦、節奏轉慢
•難以集中精神
•難以作決定
•不安、易怒
•記憶力變差
•失去自信心
•持續且對治療無反應的身體症狀如頭痛、消化問題及長期痛症
•失眠、早醒，或過長時間睡眠
•胃口及／或體重下降或上升
•離群獨處
•有自殺或死亡的想法或企圖自殺


**** 唔好嫌長氣, 提多你一次, 盡快睇心理醫生, 如果你乖乖你跟足醫生ge療程, 可以好快好番哂 :) 加油!! 如有問題, 可以再pm 我! 支持你!!!

問題就係你對世界的價值觀,,人愈大啊就會對呢個社會失去左自信心
響你個小圈子入面冇左以前既快樂
自自然然就整到你最最最基本的快樂都體驗唔到
因為你習慣左於快樂之中,,,快樂離開了你,,,你就不習慣la,,,偏左向壞方面睇
令你感受唔到快樂,,,,@你既然知道快樂離開你,,你就要比習慣快樂製造快樂
快樂有時唔係人地比你,,,係你自己比自己
可能言於你所講你有抑鬱的病徵,,,但係響香港,,,呢種狀況好普偏
只要你能夠自制你自己的抑鬱,,,一定可以感受得到比你以前快樂既感受
既然你有死既勇氣,,,點解冇活下去既決心
你唔開心,,,響到表達已經算係一種解決方法
如其求人不如己啊@@
我相信你可以做到!!+油拼命。

你知自己不開心? 點為之勇敢去面對? 我唔知所以唔明? 我只知世界可以好大, 如果你係要困自己在一個籠內, 每日都唔比自己出去, 咪永遠都唔開心, 你如果唔係坐緊監, 邊個可以困住你唔比你去欣賞呢個世界?

你可有睇過清靜經, 大道無形, 孕育天地, 大道無情, 運行日月, 大道無名, 長養萬物, 你明白嗎? 即是說, 你話天地係乜, 天地點形成知唔知? 天地看似無情, 其實好有情. 太陽公公天天都豪無要求走出來照耀我們, 月亮姐姐亦如是, 我們每日都為自己的小事化大, 天下本無事, 不要自尋煩惱, 你唔可以改變世界, 但可以改變自己. 人身難得今巳得, 佛道難求今巳求, 此生不向今生渡, 更待何生渡此身. 我們好難得先至做到人, 好自為之.

找社ヱ是一種協助.當社工了解情況他會想法幫你.如轉介性服務.協助和家長溝通使你可以得到應有的治療.和測試
而表達力較差的人常常被誤解.久而久之對人失去動力這些情況通常上中學就明顯表露.唔敢溝通.別人唔明.情感屈在心裏是唔健康唔開心.而表達力差的人是可以訓練的不是死症.稱為言語治療.社工是有得轉介做測試的.
閒言閒語.個個都怕的.你设有什麼特別但是由得自己不快樂拒絕找人幫更是可怕,不明智的.世上设有一個人不出現困難的.不辛苦的.
社工是談吓天這樣簡單的.不過他要發挖你問題是要了解你先所以你要開放心靈耐心點.而綜教也可安慰人心,去找找耶穌吧!人生熱線有介紹正教會和傾心事服務電8100 8012 www.life-tme.org