氣溫變化時的頭痛

肌肉無法抵抗大氣壓力. 肌肉就是僵硬無力. 脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰. 可以試試我的文章. 而營養沒有到達頸部. 所以頸部沒潤滑液. 導致頭會痛筋僵硬[氣結]. 西醫是檢查不出. 這需要有 經驗方可知曉。以上是我的經驗，以下是我的著作 ，你可參考問知。告訴你一個專門治療及[雙頸肩酸痛復健 ]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病 症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原 因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
推拿方式：
1、應給予順氣，即利用推拿或按摩的方式，將太過僵硬的地方推散開來，使之鬆軟，肌肉舒暢。
2、如果筋始終不易推散，則必須使用拔罐方式治療 之。然因會劇痛不已，需要使用外用貼藥布，讓肌肉筋脈消炎，類似消炎止痛的作用，等一切的肌肉都沒有發炎後，再做復健。
復 健：
方法一：
1、將雙手伸直向上抬高，慢慢向後交叉至頭頂上方。
2、再使雙手彎曲下移至耳朵兩側，且雙手向後出力， 直到肩膀後面兩肩胛骨突出，盡可能使肩胛骨雙邊 能相互接觸，或使肌肉相碰也可以。
3、接著雙手肘彎曲下移至後腰處，向後抬高，盡可能 使雙胛骨抬高，這段時間為吸氣不吐氣，即憋氣， 直到受不了再吐氣，同時雙手肘放下。
4、再使手掌朝外擺放於後腰部，雙肩向上，手肘抬高，同時頭頸部向後仰，左右擺動。擺動的同時，使肩頸間的肌肉向上抬，使它能與頸部的肌肉碰在一起。手肘向後壓時，雙胛骨中間之肌肉最好能夠動 一動，讓肌肉能相互碰撞，增加它的運動量，使肌肉得到鬆弛放鬆。
圖文：1、雙手抬高 雙手過肩交叉於頭頂
2、雙手置於耳朵， 放下至後腰部
3、雙手肘彎曲後抬高
4、手肘抬高，頭腦向後，左右擺動
方法二：
1、將左手手肘抬高，高出肩膀，之後頭部向左邊側壓耳朵，碰觸到肩膀，使肩頸間的肌肉自然運動到。若能確實做到，起先肌肉會很酸，漸漸就會習慣，往後會較輕鬆。
圖文：「手肘彎曲抬高，比肩高，頸部彎曲，讓耳朵碰肩膀」
2、右邊也是如此，上述兩種復健方法久做，病症漸 能消失。
此復健圖片在[推拿復健一學就通]書本內。或是另外圖片放在[金忠接骨所]部落格裡面。你可以上[金忠接骨所]部落格裡看看學習，做做看很有效。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

如果可能的話,家中成員是不是有心血管疾病的病史??妳自己是

不是有嚴重的貧血??人體血管調節的功能會受到季節變化的影

響,當氣溫驟降,血管會收縮,血壓升高,容易導致腦血管破裂出血,

大部分病人在工作忙碌,吵架,心情鬱悶或情緒激動時發病.而長

期高血壓,使血管壁變薄,變脆弱,一旦血壓上升就會造成腦血管

破裂,症狀會因血管破裂位置及出血量不同而異,大多會先頭痛,

噁心,接著單邊手腳無力,有時會成昏睡狀態.蜘蛛膜下腔出血的

死亡率,比腦內出血患者高,常發生在先天性蜘蛛膜下腔血管脆

弱或是動脈瘤患者身上,多數出現劇烈頭痛並伴隨噁心,嘔吐,有

的會意識昏迷,幾十分鐘後就猝死.最重要的是,高血壓患者的血

壓往 往隨著氣溫的變化而上下波動,從而導致頭痛的出現;一般

婦女多半都有貧血的現象也最容易忽略.最常見的症狀就是臉色

蒼白,因為貧血時氧攜帶不夠 ,心臟及肺臟需要代償性的增加工

作,會出現心跳加快及呼吸 急促,就會發生眩暈,耳鳴,頭重,頭痛 ,

心悸,頻脈,呼吸困難,輕微發燒等症狀.依版主的內文,可能是高血

壓的機率比較大哦!!!所以要先檢查自己的心血管的狀況,先固定

每天量四次的血壓.生活作息也要作調整.如果,一直都偏高的話,

還是先檢查會比較好哦!!!提供你作參考!!!

你應該最近有中暑...中暑是因運動量少..壓力..熬夜勞累..沒睡飽..等等因素..造成血循差..代謝物毒素堆積體內..身體對冷熱溫差調控不佳..容易因忽冷忽熱而悶到熱.. 症狀有口乾舌躁..一直想喝水..頭暈重..疲倦感..胸悶..淺眠多夢..腸胃不適等等..
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