小時候爸媽的教育就是如果身上有瘀青就一定要揉到變紅
這樣以後才不會血液都卡在那邊而引起痠痛
但是後來也開始有一些版本是說
其實擦撞那些瘀青都不能揉它
不然的話會更嚴重
好像是說什麼微血管會破裂什麼的
所以說來說去到底哪個版本對?
瘀青需要揉嗎?
2010-06-15 10:19 pm
回答 (5)
2010-06-15 10:51 pm
✔ 最佳答案
瘀青的話...是不能揉它的...瘀青是皮膚裡的小血管破裂...
越揉血管破裂越嚴重...
而且也很痛..不是嗎???幹嘛虐待自己咧!!!???
如果有瘀青..
當下就用冰敷...但..時間也不要過長...
兩天後再用熱敷...
幫助血液循環..瘀青好的比較快...
2010-06-23 11:18 pm
因為物體碰撞造成紅腫時...
12小時內請使用冰枕冰敷患部...每冰敷5分鐘休息10分鐘...
透過降溫減少肌肉組織的內出血...
12小時後內出血開始凝固...瘀青色澤明顯後即可換成熱敷...
使用毛巾浸濕在熱水後擰乾...敷在患部...每熱敷5分鐘休息3分鐘...
透過熱敷幫助患部將已凝固的血液代謝...退瘀青...
2天後碰撞的患部沒有瘀青色澤...還是疼痛時...
建議至骨科看診...
PS:冰敷時不可以揉...熱敷時請慢揉...
12小時內請使用冰枕冰敷患部...每冰敷5分鐘休息10分鐘...
透過降溫減少肌肉組織的內出血...
12小時後內出血開始凝固...瘀青色澤明顯後即可換成熱敷...
使用毛巾浸濕在熱水後擰乾...敷在患部...每熱敷5分鐘休息3分鐘...
透過熱敷幫助患部將已凝固的血液代謝...退瘀青...
2天後碰撞的患部沒有瘀青色澤...還是疼痛時...
建議至骨科看診...
PS:冰敷時不可以揉...熱敷時請慢揉...
2010-06-23 5:06 pm
我是有認識的拳頭師傅
目前都在高雄縣市遊走修行
如果有緣的話可以跟他聯絡喔!
他手機0988110015
叫他拳師傅就可以了!
~~~修緣留~~~
目前都在高雄縣市遊走修行
如果有緣的話可以跟他聯絡喔!
他手機0988110015
叫他拳師傅就可以了!
~~~修緣留~~~
2010-06-16 12:46 am
您好，
瘀青是不能揉的喔!
因為血管部裂，
還揉它會越來越擴散，
表面上看起來好像是揉開了，
顏色也比較淡，
但其實就變成內傷了!
而且這樣的瘀青很容易留疤喔!
所謂的疤就是最後會留一層淡淡的黯沉色。
所以瘀青其實就是到藥局買藥膏早晚擦，
不用揉，
幾天它自己會慢慢淡掉，
其實處理起來很簡單的喔!
瘀青是不能揉的喔!
因為血管部裂，
還揉它會越來越擴散，
表面上看起來好像是揉開了，
顏色也比較淡，
但其實就變成內傷了!
而且這樣的瘀青很容易留疤喔!
所謂的疤就是最後會留一層淡淡的黯沉色。
所以瘀青其實就是到藥局買藥膏早晚擦，
不用揉，
幾天它自己會慢慢淡掉，
其實處理起來很簡單的喔!
參考: 藥師助理
2010-06-15 10:23 pm
妳好
我的個人想法是
以前的人柔的原因
個人覺得是如果你再次碰到那個地方
才不會這麼痛
意思就是
把它柔紅了 神經麻痺後
就不會疼痛
但我的建議是
不要揉 雖然麻痺會使自己沒感覺
但我覺得不是良好的行為
建議妳噴"肌樂"
藥局都有賣
希望幫助到妳
我的個人想法是
以前的人柔的原因
個人覺得是如果你再次碰到那個地方
才不會這麼痛
意思就是
把它柔紅了 神經麻痺後
就不會疼痛
但我的建議是
不要揉 雖然麻痺會使自己沒感覺
但我覺得不是良好的行為
建議妳噴"肌樂"
藥局都有賣
希望幫助到妳
參考: 自己
收錄日期: 2021-04-24 10:25:35
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100615000016KK03617