脫髮原因,請針對本人徵狀而言

頭髮脫落，好多時係身體缺乏均衡營養，令到體質下降，同時，在這個情況下，體內所攝取到的營養，根本就未足夠可以分配到髮根的毛囊，當頭髮未有必須的養份時，另外一方面，體內的毒素引毛囊淤塞，情況亦大致相同，髮根脫落就當然是意料中的事情。
我身邊有幾個朋友，都有你差不多的問題，後來透過營養，改善及提升體質，脫髮的問題都有明顯改善，而者，連髮線前都開始長出新的髮根，需要多一點資料的話，不妨直接聯絡我。
[email protected] 或 9266-4445
Samuel

2010-06-14 21:51:27 補充：
髮質乾沽，嚴重缺乏營養，就等同樹木一樣，中間折斷亦不足以為奇，你用防脫髮的洗頭水，就祇會強化髮幹本身，不過對髮根部份的營養保給問題，其實係幫助不大！

你會唔會有減肥或身體出現毛病,壓力或睡眠不足?!好明顯你個情況係毛囊因一些問題而無營養供應到毛髮到,再引致脫落...毛髮健康與否都係由血氣,腎水不足所致,所以食物方面,應多食補血氣或補腎的食物,如-補血的有 維他命B雜,牛肉,雞,...補氣食五穀類,如飯,花旗參或(人參:要視乎身體狀況),,可食合桃,能補腦及腎,,如有時間,最好多煲湯水,(如花旗參雞等),多做運動,多喝水生果,少煎炸,....本人亦可分享本人脫髮救髮的經歷,詳細可睇以下blog
http://hk.myblog.yahoo.com/rebeccacsty/index?l=f&id=6

除非您覺得頭髮變得稀薄，每日脫髮80~100條內都算正常。

您提資料不太足夠。除非脫髮很幼，沒有髮根的斷髮，應與身體貧血無關。我猜您是女性，可能與護髮不當有關 (過度電髮，染髮..)。如果您是男子，要看看頭油情況，脫髮很幼暗示確有初期脫髮問題...

最好找一間活髮中心作一次頭髮分析。如願意提供多些資料 (脫髮f粗幼、頭油情況、近日生活壓力...)，以作分析，可與我聯絡。(Email: [email protected])

KC

22歲, 不算太早出現脫髮。兩成香港男性在二十歲後開始脫髮，女士更早於十六歲；三十至四十歲組群則有七成人出現脫髮問題。
你的脫髮沒有白色部份極有可能是因為斷髮，或者毛囊已經萎縮左。

HAARMAX髮理研究中心負責人表示大部分脫髮(HAIR LOSS)患者曾試用不少的生髮偏方。有不少人一開始掉頭髮是因洗髮水的問題，並從洗髮水大下功夫，其實這樣的做法是不正確的。當每天脫髮(HAIR LOSS)持續多於80條，應及時診斷，查找原因，得到正確的治療，不能憑自己的感覺去試用很多方法，以免耽誤自己的最佳治療期。

每個人的毛囊單元數目是與生俱來，有減無增，而一般亞洲人有十萬個毛囊單元。如果懷疑有脫髮(hair loss)的問題，應盡早作深入檢查，了解毛囊是否已有萎縮的趨勢。及早採取解決辦法，改善脫髮(hair loss)問題。

HAARMAX髮理顧問建議，要避免、減緩禿頭，必須減少壓力、避免熬夜、抽煙及吸收均衡營養。一般脫髮(hair loss)者可多補充蛋白質、維生素B、C，礦物質銅、鋅，如貝殼類食物。配以按摩頭皮、梳頭、運動促進血液循環，定時休息及進食，可以令脫髮(hair loss)問題事半功倍。

其中一個沒有副作用的DIY方法：頭髮按摩。這樣對健康的頭髮也是有好處的，按摩方法：將雙手指尖放在耳後，然後以最小的幅度向上移動，直至頭頂，指尖放在耳前的髮際上，利用指尖向上做劃圓圈的運動，直至頭頂，指實效在頭後，從項部中央的髮際向上慢慢移禱，直至頭頂，整個手掌蓋在頭後部分，從兩側移到耳前部位，向上按摩到前額中央，再從前向後到頭頂，如果您的頭髮狀況較好，每天按摩一次，每次3～5分鐘就足夠了；如果按摩的目的是為了促進頭髮生長，三餐每天早晚各按摩一次，每次8—10分鐘。

HAARMAX髮理研究中心負責人表示，有些食物對頭髮的破壞性是非常大的，像辣椒、花椒、胡椒、蔥、蒜等，脂肪類 動物脂肪、動物食油、過多的食糖、過多的食鹽等都是要注意的，還有煙、酒過量，自身思想壓力過大、晚上睡眠不好都可能會是脫髮(HAIR LOSS)加重的原因。

接受脫髮(HAIR LOSS)治療期間有助於生髮的食物要注意多吃一些，有助於生髮的食品： 黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃、牛奶；蔬菜類 胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等；動物類 烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等；水果類 大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等；其他蜂蜜、蛋白質、維生素這些食品和物質都是頭髮所需的，可以作為參考調理一下飲食搭配。