我對自己感到失望沒自信

你說：「自己怎麼這麼沒自信沒勇氣，最重點的是人緣以及跟人的相處方式..溝通方面。」

你現在可能缺少了人生的目標,導致你徬徨失序,進退失據,這裡提供你幾個方向,你思考一下:
1.要有正面思維;如何的人生才有意義?人生短短數十寒暑,要如何自我養成
才是對的?諸如參加社團或公益團體,參加讀書會或參加身心靈成長研習,
在這些地方都可以帶給你正面的能量,相信對你的成長一定會有所幫助.
2.不要執著於現有的習氣,那都不是真正的你,你要探討怎樣的你才是你所
想要的你?假如你對自己所想要的你有所期待,那就勇敢的去塑造,不要怕
失敗,再繼續不斷的塑造養成即可.
3.要學習關心周遭的一切人事物,從上面也可培養我們正確的人生觀,也可從
周遭的人事物當中得到成長,何樂而不為呢.

也許你現在因為種種因素而討厭自己,那是因為你沒有建立正確的人生觀，我想你是迫切的想突破現狀，但苦無改變之法，我再提供一些建議供你參考：

1.確實了解並掌握自己的能力及性向,將自己的興趣嗜好逐一列出,以便掌握
未來可以發展的道路
2.培養正面的人格特質,諸如同理心,平等心,慈悲心,包容心,尊重心,藉以處人
處事,以恢復已失去的自信心.
3.多自我培養,如多聽相關職能上或自我成長的課程,進行身心靈各個層面的
自我育成
4.多參加各種團體的活動以增強自己的見聞與知識
5.找出時間從事義工或志工的服務活動(其中也會有不少的育成訓練)

除非你要逃避現實，自我放棄，自我放逐，否則沒有任何人不適合活在這世上的，每個人都有他在世上不同的任務，每個人在世上都有他能用的地方，所以，希望你不要把思維放在負面的情緒上,你的人生觀應建立在正面的思維上，不要想別人要甚麼想甚麼,應該想想你要的是甚麼(因為別人不會知道你真正需要的是甚麼,只有你自己才會知道,對嗎?),這才是重點,你說是嗎?

我跟你相反 我喜歡熱鬧 但我不懂的相處

很奇怪吧 我不懂 是跟我的環境有關

我的家庭不是很好? 我的父母有些頭腦方面的問題

也因為那樣很多人不跟我做朋友 也變的我不懂怎麼跟別人相處

常常稿自閉 幸好我從小到大有一位朋友陪著我 她了解我

雖然我還放不開自己的脾氣 因為我很容易很生氣 以前很嚴重說真的

現在還好 我希望你要有自信 不要把自己關在自己的世界裡

如果你懂的對話 就懂得怎麼相處了 不要因為這樣就感到失望

是你沒把自己放開來 接觸一些朋友們 你越這樣子 你就會覺得怎麼事情都這樣就會變成你所說的 你的第一步都還沒跨出去 不要感到失望 你要有自信懂嗎

不用那麼悲觀 這些都是可以改變的 世界上比你可憐的人多的事 但是許多人都已很正面的想法去面對一切 甚至去幫助別人 跟他們比你這些都不算什麼

最重要的是你的想法 很多事情換個角度去想會覺得這些事也沒什麼大不了的 與其在那自唉自憐不然開開心心的活 坦開心胸多交朋友 自然收穫不少

加油

2010-06-11 14:18:16 補充：
給你看這個人 或許你會有不一樣的想法
http://www.youtube.com/watch?v=isYFevAY-Uk

其實我也對自己很沒自信，因為我的外表胖胖的，不能說是肥，但是因為我身高高，在眾多女聲中，算是個大隻女，每次想到自己的身材又很沒自信，再加上學業成績也只是普普，沒外表，也沒頭腦，這使得我在同儕中一直覺得自己比不上人，可是，如果一直抱持這種想法是不行的吧？人生只有一次，與其要痛苦過，倒不如讓自己開心去過每一天，所以我就想阿，父母當時生下自己便是對自己抱持著期待，自己是在眾人的祝福下出生的，而且，嬰兒形成的過程是非常艱辛，光是精子與卵子的相遇就非常困難，而我，是父母的精卵經過重重考驗才得以誕生，只要這麼想，就不會覺得自己很差勁，因為，每個人，都是生命裡的奇蹟。

再說，很多人可是想活都活不了，我們這些能好好活著的人就該為此感到高興，光是活著，就是一件很令人高興的事了，不是嗎？而且你說自己沒勇氣，怎麼會呢？你現在敢在這裡請求大家的幫助，這就是一種勇氣！有很多人都不敢把自己的痛苦說出來，這樣的行為才叫不勇敢，而且這反而會害了自己.

你說自己很內向，但是這世上內向的人多的是，像我，就不曾主動和別人說話，身邊的朋友都是因為別人先找我說話才變成好朋友的，所以，內向有甚麼關係？
如果你對溝通這點沒自信，怕說錯話的話，那麼，面對人時，就從「傾聽」做起，多聽聽別人在講甚麼，比方說內容啦，說話方式啦，然後在自己想想，如果是自己，會怎麼回答，如果這話題內容的主角變成自己，那麼自己又會怎麼說，先不要莽撞的說出口，多想幾次在說話，不但不容易的罪人，對初次見面的人來說，也比較有禮貌.如果是比較熟的朋友，偶而可以開開玩笑，只要注意分寸，不要太超過，別人也會認為你是個有趣的人，記住！千萬別對不熟的人開玩笑，因為很容易就得罪對方，對不熟的人，也不要刻意太過客氣，因為這會讓人與你的距離變長，以平常的口吻面對就可以了.

如果再怎樣都不敢主動出擊，那麼，就讓自己成為大家目光注意的焦點，多多發揮自己的長處，讓自己得優點盡量的被人看見，這麼一來，人們也就會被你吸引過去，久而久之，想讓人緣便好，應該就不會太難。這也是我最常交朋有的方式，因為我這個人沒多大長處，唯二的優點就是畫圖與寫作的方面還算小有成就，因此我會在空開場合寫作或繪畫，看到自己作品而感興趣的人就會自然靠過來，而些靠過來的人，大多是和自己興趣相當的人，而由興趣的交流發展成的朋友，通常會比較持久，聊的話題自然也就能變得更廣大.

還有最最重要的一點，如果你自己都不愛自己，別人又怎麼會愛你？這是很簡單的到哩，相信你其實也是懂的。每一天，多花5~10秒的時間沉澱自己，好好的看看鏡中的自己，多想想自己有甚麼優點，如果持續一段時間後，仍無法發現，那麼，就去問問與自己平常最親近的人，問問他，自己有甚麼優點，一但知道自己的優點，也會更愛自己，如果，別人說不出個所以然也不要傷心，要是現階段沒又優點，那麼，創造一個就行了!

對自己要有自信，無論如何都不要討厭自己，情緒會低落，這點只要是人，大家都一樣，只是需要一個適當的管道去發洩，多多培養自己的正相思考能力，每當傷心難過時，就把思考整個逆向，也就是把不開心變成開心，多積極、樂觀的思考，也能一掃陰霾，心情就算再難過，也不至於會難過到認為自己不適合生存.

萬物存在，皆有他一定的道理在，你能活到這麼大，就代表你有活下去的資格，你又不偷不搶，也沒為非作歹，有甚麼好抬不起頭的呢？在這世上沒有不適合生存這回事，只有你自己不想生存，世界才會將你拒於門外，只要你想改變，想生存，就一定能活下去.

給自己的機會，是永遠不嫌多的，要學著對自己有耐性，一步步慢慢來，就算很不起眼，但是一定會有所進步，不要對自己太過苛求，只要有進步，就要高興!沒進步也沒關係，下次再加把近努力就好，反正人生路這麼長，只要你肯，不怕沒有機會，記住一點，改變心境，外在的表現也會跟著改變.

只要你肯努力，問題都是可以迎刃而解的，加油!

你一定要對自己有信心,試著相信自己,接納別人
因為你是爸媽的寶貝 我也曾經因為太多壓力而對自己沒信心,但想想我是爸爸和媽媽的小寶貝,所以一定要堅持自我,不要放棄,也要學著敞開心胸 和別人相處在一起,你就會覺得存在這個世界真好!!

堅持自我,永不放棄,是心中的陽光來源!!

無論個人的成功與否
每個人的存在都有他的價值
沒信心沒勇氣多多少少都會出現
而你總是有哪些事情是覺得有信心跟勇氣的吧
跟人相處依平常心就好
不必太刻意也不需不理人
有不懂的地方就不怕被人回絕，儘管請益
你內向有到連熟人都很內向嗎?
你被動，那就試著主動一點
看周遭朋友是否需要幫忙的，不要怕害羞
主動提起你可以幫忙的地方儘管跟你說

加油，對自己有信心一點

你可以先試著和別人打招呼，有東西就和朋友分享~找一個個然後再試著和別人溝通，但是在這之前你還要把你自己一些壞習慣改掉.其實我個人認為每個人一定有一些特質和優點還有活在世界上ㄉ使命，試著找出你ㄉ專長在加以表現也是著和別人分享心事，心情不好時找個適合你ㄉ運動^^凡事都要往好處想喔~切記!!不要把煩惱往心裡吞會不健康喔!我也可以當你ㄉ朋友喔~希望以上餒榮對你有幫助! 錢猴子留 ^.^ㄎㄎ 加油喔!

我有時候也會這樣~我其實也不敢說啦!但是有時後哭一哭就好了~朋友真的很重要呢!一個知心的朋友會聽妳訴苦的~~不知道我這樣講有沒有用啦~重點事多跟別人聊聊天~要盡量表現自己的優點!讓人主動來找妳聊天!敞開心胸最重要!