懷孕食涼野可以食幾多

咁你鍾意食又食左咁耐都無咩事,都無咩問題既,但你自己控制食幾多吧,但千萬唔好過量,我覺得分開食會好d,怕一次食兩種會肚痛,女人生bb會痛,但你生前一個月行多d,早晚要當散步行下,生個時就會容易得多,痛也少好多.

--最好唔好食呀--
好容易少產的--

雖然話懷孕後期可以食較寒涼既食物，但食得多都一樣會影響身子，所以一日一次，每次大約一碗既份量就已經足夠
另外你可以用蓮蓬鬚黎煲糖水，去中藥材鋪就有得賣，十蚊分二至三次煲，加蛋同片糖，三碗中火煲成一碗，有助清胎毒，老人家話會易生D添。不過蓬蓬鬚都好涼下，寒底既孕婦一星期一兩次就足夠架喇

老實講, 懷孕後期食涼嘢不單唔會有助生BB, 仲會反而差咗~
除非你好清楚知道自己係熱底(唔係自己估, 係中醫師講) , 如果唔係, 根本唔會鼓勵孕婦食涼嘢, 因為涼嘢會抵消熱能, 即係energy, 試問唔夠energy點生? 而且我讀中醫藥時, 我的老師(中醫博士)曾講過, 有MAMA因為食寒涼嘢, 雖然已經30周, 但bb仍保不住...

如果你想容易生, 可以在最一個月內食四次糖水, 因為糖有鬆肉作用, 可以令子宮容易鬆開, 建議食芝麻糊, 因為芝麻有高鈣, 其次食腐竹蛋(據中醫師稱可清胎毒)..

http://hk.myblog.yahoo.com/mrs.sheep/

呢個係我的blog, 我而家update緊, 有好多懷孕期同埋坐月期間的資料, 你得閒可以去參考下, 如果有問題可以喺blog留言, 睇下我答唔答到你! ^^

羊太

想BB健康，最好忍下口，一D都唔好食，每日行一次樓梯啦，對生時有幫助嫁，因我有BB時都係咁做。早晚飲一杯熱鮮奶，對你對BB都好。