去水腫的紅豆水正確煮法

紅豆水消水腫正確的煮法喔.因為有很多種煮法..
現在提供一般孕婦懷孕到後期.有水腫越來越嚴重的情況.如果想來試試看可不可以消水腫..
【神奇紅豆水】
使用時機：懷孕後期水腫
材料：水、紅豆
做法：1.水燒開後，加入紅豆、經過8~10分鐘關火，蓋上鍋蓋。
2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖、紅豆水用瓶子裝好、放涼當開水喝。
3.紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。
心得：懷孕後期因為胎兒成長迅速、壓迫到下肢，我算是見識到水腫的厲害，兩隻腳ㄚ就像記憶床墊一樣，壓下去一個凹痕，很慢很慢才會彈起來。聽人家說喝紅豆湯有效，結果拼命喝一點都看不到效果，還吃進不少糖份>_<，幸好中醫師教我【紅豆水】的正確做法，喝了一兩天，我的水腫很明顯消失了，鞋子也塞得進去囉！

【紅豆水】真的可以跟經痛說掰掰？親自試了才知道...
http://pamfood.pixnet.net/blog/post/123809140

【FACEBOOK】Pam&Food;慢食生活 https://www.facebook.com/pamfood
女生消水腫+減緩生理期痛的聖品：天然有機本土不毒鳥紅豆
►只要完成三個簡單指令，就有機會獲得一包本土不毒鳥紅豆
(容量:600g ，共2名)。

這有類似的

▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

這有類似的

▶▶http://qoozoo1400703.pixnet.net/blog

改變收入從行動開始~
你值得更好的生活~
怎麼做呢???↓↓
http://mis211780.pixnet.net/blog/post/99536663

一般要去水腫的，　和平常一樣．　先浸泡，　再煮，紅豆爛了放涼，　不加糖．