甚麼是消化餅？幫助消化的餅？

消化餅———是以全麥、燕麥、麥纖為主要原料加工而成的。是全麥餅、纖維餅、高纖餅、燕麥餅、燕麥胚餅、纖麩餅、全麥粗纖維餅、麥纖胚餅等餅的統稱，它的概念迎合了上世紀90年代人們「粗糧＝健康」的概念認知。

消化餅的熱量一般是50卡／塊，朱古力消化餅的熱量是109卡／塊。三塊消化餅的熱量是150卡，營養豐富，聽說蔡依琳是用這方式減肥的。消化餅幫助消化的原理在於其含有酵素，效果因人而異。

其實消化餅的成份含有大量纖維

它本身的作用並不是要幫助消化

而是以它的纖維幫助大腸臑動

幫助排便

整蛋糕個d消化餅即係超市餅乾架上"麥維他消化餅', 不過材料專門店有得買已經壓碎了的消化餅可以即用作蛋糕.
買材料除了便之外,貨品的品質都好重要, 話晒係自己親身整嘢食俾自己食.
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即係平時紅色圓形包裝個d呀
係supermarket都會有

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我只係知可以用泥整餅底

所謂消化餅，其實可能只係名姐，如果佢真係可以幫助消化口既話，咁點解佢同時都會飽肚呢？你菻真d啦！