平胸同月經

你而家先13歲真係唔駛擔心,

我嗰時中3先有月經
亦都係喺中3, 胸部突然之間就大得好快
醫生同我講過話16歲前黎經都算係正常架=)

雖然而家部分少女係早熟咗少少, 不過即使你13歲未到青春期都係唔駛擔心架=)
你平時應該做多啲運動, 促進新陳代謝
仲有食多啲水果同飲多啲水, 對你身體同皮膚都有一定既好處!!

BESIDES, 你話你個肚好大
想問吓你, 你摸落去係實實地定係好鬆弛架?
兩者係有分別架

如果實既話呢, 可能表示你身體積存毒素, 有宿便
又或者係因為你未完全發育, 個肚仍然會有啲腫脹

如果係鬆既, 咁就應該係脂肪喇, 咁你平時就要做多啲針對腰部既運動

註* 我唔係專業人士, 以上既都係自己個人推測
只係供你參考一下=)

通常是女孩子踏入青春期 ( 身體開始發育 )， 第二性徵開始形成， 當然乳房開始脹大、體毛也開始長出來及開始有月經.....等等 ，她們何時進入青春期是個別不同，是和先天遺傳， 及後天的生活環境 和食物有關，熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些，因現今的生活富 裕，營養充足，一般兒童都趨向早熟，因此有些女孩子是較早熟些 ( 10 歲前 )，但亦有些是遲熟的， 但一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育。
因為妳們進入青春期，身體各器官都有不同程度的發育 ，有些是發育比較快些 / 慢些是難免的。只要差異不是太大的話，亦屬正常。
其實乳房的結構中，有大部份是脂肪組織，乳房的大小是和脂肪多寡 ，是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關， 乳房的基本功能是哺育 孩子，其大小並不重要，無需過份憂慮。 任何形式的乳房都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常比看待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內涵，只有內在美是永恆不變的。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係， 但後天也可以有一些補救方法，每天洗澡時或睡眠前， 最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天戴著胸圍的女士 ) ** ，可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論妳的乳房大小， 睡眠時不應戴著胸圍，因戴著胸圍睡眠會影響妳的胸部發育 ，( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 。
如果居住環境許可，任何人士 ，
不論男女老幼都應該裸睡( 不論全裸或上半裸)，這樣的睡眠習慣會對妳的身體健康和發育有一定的幫助。裸睡可解除身體所有束縛*，
使身體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等，因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，
或多或少都會加重了身體的負荷，裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被(布)也可。
相信妳試過一次裸睡後，妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！

另外，如果妳的胸部不大，不穿bra 是沒有問題的，反而有益的， 根據美國研究報告，長時間戴bra會增加罹患乳癌的機會。 雖然bra是西方人發明，但現在的今天，不少西方的女性， 在街上遊逛時都不喜歡戴胸罩的。 或許， 妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心， 這樣對妳的乳房的發育也有幫助。只要舒適便可，有墊( PAD )的背心也是女性的內衣。
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** 豐胸按摩方法：

首先將上半身的衣服、包括胸罩脫下。

第一步 ：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘 ；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。

第二步 ：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下 ；共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。　
　
第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處 ；共做三次，然後換左手推右側乳房。

第四步：
如有必要，可重覆第一、二、三步。
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溫 馨 提 示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、減肥、增高.......等 " 的中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命..... ..等等。

1.你可能營養不足。

你可以試吓做多d胸部按摩,因為你依家開始發育..依家做係最好既時侯..如果你想學都可以教你既...你pm我啦^^

月經未黎就吾洗驚;!
你做多d腰部既運動就應該可以減到;;
尒試下飲木瓜奶v3v