肚腩比胸大..看上去像有3.4個月..但我不是肥. 到底??

首先，肚腩未必一定係肥胖，宿便積聚都會形成全身唔肥，肚腩肥的情況，以你所講的情況，宿便的情況居多，要解決肥胖問題，首先要在消化系統著手，解決便秘問題，肚腩問題就可以輕鬆解決！

以你的身高，標準體重係 116 ~ 126 lb，你之前有體重過輕的問題，係你的消化系統出了問題，引至身體得不到所需的營養，而你之前所用一些不適當的增肥方法，祇是會幫你增加脂肪，而不是增加瘦肌肉！祇要你憧得如果揀飲擇食，建立一個正確的飲食習慣的話，你肚腩的問題就可以輕鬆地解決啦！


食物攝取營養，營養掌管健康，所有問題都是由你自己食出來的，建議你就從改變你的飲食習慣，用一個高營養、低熱量的飲食模式，開始你最後的一次減肥計劃啦！
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你成日想食野，係你身體細胞嚴重缺乏營養所發出的訊息，這都不是你自己可以控制到的問題，你要知道，每吸取多 3,500 卡路里，就會重多一磅，而最重要的就係你現時的飲食習慣，才是你致肥的真正原因，我會建議你透過營養減肥，更加會全方位照顧你在體形和體質上的需要。
我自己透過攝取營養，再建立一個正確的飲食習慣，在三個半月減了 33 磅，4 吋肚腩，這十年的健康狀態及體形都比減肥之前還要好！我自己可以做到，你又點會減唔到呢？需要多一點資料的話，不妨直接聯絡我。
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Samuel

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA04874524/o/701005280319513873415700.jpg


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致肥既原因有好多種,
減肥既方法都有好多種,
但唔係樣樣方法都可以健康咁減肥!

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我由細肥到大..
我一開始都唔信既,但係我肯俾自己一個機會去嘗試.
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我好希望可以幫到你架=]

2010-05-28 20:35:33 補充：
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