點解人既記憶係記遠唔記近既呢?

2010-05-24 8:16 pm
點解人既記憶係記遠唔記近既呢?
近來發覺自己的記憶力發生咗問題, 就好似去廚房煲水唔記得開制, 去街又唔記得攞齊嘢(例如銀包), 洗衫又唔記得開洗衣機制, 例子很多很多, 講唔哂......
但以前既一啲記憶就好清楚, 好似兒時及少年時既記憶就歷歷在目, 現在既記憶郤變得好模糊. 係唔係年紀大咗就會咁既呢? 有咩嘢改善既方法呢?

回答 (3)

2010-06-02 7:38 am
✔ 最佳答案
記 憶 達 人 — — 「 腦 」 力 改 運

香 港 記 憶 學 總 會 總 幹 事 林 建 東 。

  香港的教育制度常被批評「填鴨式」,學生為考好成績升上大學,大多「死背爛背」教科書內容。不少人認為,死背不是辦法,理解才是最重要;不過,有人卻認為「死」才是關鍵,且以記憶學原理,善用大腦思維方式,令背書時更得心應手。社會資訊氾濫是不爭事實,要增強知識,記不記?怎樣記?香港記憶學總會總幹事林建東,一臉自信的向你提供貼士!

  香港學生一講讀書、背書就叫苦連天,於是近年有人提倡以記憶學學習,減輕「痛苦」。記憶學對港人來說可能是新鮮事,但在外國卻被廣泛運用,十九年前英國已創辦世界級記憶大賽。三十四歲的香港記憶學總會總幹事林建東,最近被媒體封為「亞洲記憶王」,因他剛於英國《2010威爾斯公開記憶


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力錦標賽》十項比賽中的其中一項「五分鐘記生字」,準確地順次序記下四十二個英文字,奪得第四名。總成績雖不高,但在「五分鐘記生字」項目內,林建東在世界排名榜上佔第三十一位,成績驕人。他說:「相比其他亞洲選手,已經是最高紀錄了!」

  林建東在2006年才開始接觸記憶學,第一次在《2007澳洲公開記憶力錦標賽》中,同項的「五分鐘記生字」成績裏,他連八個生字也記不下。但三年後的英國公開賽卻能記下四十二個生字,「其實記憶學是研究大腦的學習方式,只要找對方法就記得很輕鬆。」他進一步分析,當人把東西記入腦時,一瞬間內會用很多不同方法幫助記憶,如聯想法、圖像法、數字法、列表法等,「聰明人的大腦會不自覺地運用不同方法幫助記憶,但這並非所有人都懂。我們努力地鑽研有利於大腦的思維方式,一旦『開竅』,運用創意,再多加磨練,就沒有難度。」

  記憶是所有學習的基礎,就拿學習英語為例,連基本生字都記不到,又怎能學習用文字表達己見呢?但林建東讀中學時,英文默書從沒試過及格,「我自小記性很差,又沒有語言天分,故英語非常『爛』。在重視語言的香港教育制度下,我失去了升學機會。」踏入社會工作後,遇上經濟不景,輾轉做過幾分工作,後來他覺得法律很重要,故跑去香港大學兼職進修。無奈讀法律全都是英文,他一邊查字典一邊讀,兩小時才看了兩頁書,於是他決定學習記憶法,發現效果理想。「若當初一早接觸記憶學,今時今日命運一定不同。」他相信,透過提升記憶力,能改善學習模式,甚至可改變個人命運。

  在他眼中,現時國際級記憶賽事內的記生字項目,對某些人有點不公平,因以英語為母語的參賽者只記英文詞語意思就行,但其他人還要記串法,難道更高。「若叫他們記中文生字,他們一定不及我!」筆者問:「那為何不參加中文記憶賽?」他搖搖頭說:「我的目標是世界第一!我要用英文贏他們!」

  筆者好奇,記憶學能幫助忘掉記憶嗎?林建東說:「可以,只要你不想記住,腦細胞就會自動用其他東西取代,把先前的資訊洗得一乾二淨。」那為何感情記憶卻忘不了呢?「感覺記憶跟資訊記憶處理程序不一樣,感覺記憶涉及的腦細胞較多,較難控制,所以失戀感覺愈深刻愈忘不了。想忘記?唯有找段新戀情吧!」

  《2010威爾斯公開記憶力錦標賽》是一項國際性地區比賽,參加者除要五分鐘內記下英文詞語外,還有另外九項賽事:五分鐘內記人名、二進制數字、抽象圖案、歷史日期、快速撲克牌、快速數字、聽記數字、十五分鐘數字和十分鐘撲克牌記憶。選手需要具備十項全能,才能躋身前列,真是少些「腦力」都不能。

www.hkmsa.org
參考: www.hkmsa.org
2010-05-30 8:31 pm
吾關系記憶事 !

有好多事你系可以控制 / 處理到 ,

如 :去街又唔記得攞齊嘢(例如銀包)

你系可以 check 齊先出門口 / 早一日拾定 ...

如果你系記性錯 , 會連少年時既記憶都會吾記得 !

有咩嘢改善既方法呢?

1) 做事有次 / 步序

2) 寫紙提自己

3) 吾好同一時間做多事件 , 會亂

就可以減少錯誤發生 !




2010-05-26 9:36 am
你講既情況有小小像早期老人痴呆症喎,搵個醫生睇吓好D.


收錄日期: 2021-04-27 13:51:11
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100524000051KK00508

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