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你是否講下面呢個課程,係工聯會可以學
http://www.hkftustsc.org/stsc12.htm
[ 3074 ]
太極導引養生功
太極導引養生功是通過意念導引的運用,呼吸的控制和
形體的修練,使生命優化,強健身體,自我鍛鍊的經絡導引
動功。以中醫的經絡學說、氣血理論和現代運動訓練學為基
礎,結合氣功、太極和武術等,身心同練,達到身心共同健
康的目的。本功法簡單易行,學懂後,學員可自行在家中練
習,每次練習只需約15-20 分鐘,切合緊張生活的香港人需
要。課程內容包括:(1) 林厚省太極氣功精選;(2) 張廣德
太極導引養生功;(3) 太極導引站樁。
註:各學上課時請穿著輕便衣服。
課 程:全期10課,每課1小時
費 用:全期370元
課程編號 開課日期 上課時間
KK43074 4月30日逢星期五 晚上9:00-10:00