怎樣才有好的睡眠質數數?
回答 (3)
2010-05-20 6:11 pm
夜寧新 Niteworks
(心臟心血管健康產品)
康寶萊的榮譽產品 ~ 夜寧新Niteworks，不單止可改善心血管問題，還可增添運動的爆炸力，提升運動的質素。代表香港出賽2008年北京奧運的運動員中李致和，他亦使用康寶萊的產品去提升體能，當中包括了夜寧新Niteworks、Liftoff及營養蛋白素...等等。而已有5位出賽北京奧運的運動員有使用康寶萊的營養補充品去提升狀態及活力。
康寶萊公司與諾貝爾醫學得主Dr.Louis Ignarro共同研發的產品
L-精氨酸和L-爪偃酸,有利於一氧化氮產生
維持血管健康, 促進血液循環
有效補充能量、維持血液循環及心血管健康
透過心血管健康, 維持內在活力青春
康寶萊@夜寧新營養飲品由康寶萊公司與當代出色科學家、1998年諾貝爾醫學獎得主Dr. Louis Ignarro 共同研發這項為心血管補充營養的創新產品。
其獨特的配方有效促進血管的健康和彈性。
每晚服用，在一氧化氮製造量較低的時間作適當的補充。
將夜寧新營養粉與清水、梳打水或果汁攪拌。美味的同時能改善身體。
由今晚起每晚睡前一杯，早上起來時您將會感受到前所未有的活力健康。
夜寧新能有助激發一氧化氮的製造量，從不同方面改善您的健康，調節心血管的彈性，強化循環系統維持血管的健康。
促進血液循環以支援心臟、腦部及身體其他器官的運作，透過心血管健康，維持內在活力青春。
Louis J Ignarro 於1941年5月31日誕生於美國紐約布魯克林，現居住於加州洛杉磯，於UCLE School of Medicine的分子及藥理研究部門裡進行基礎醫學研究。進入EDRF的生化結構探索領域，於1986年證明「所謂的EDFR就是 NO」，Furchgott提出的「從內皮細胞得到的放鬆因子」已經被解答。
Nitric oxide (NO)是一種生物體中的氣體訊息傳遞物質。由某一細胞分泌出此氣體訊息傳遞物質，接著穿透過另一細胞之細胞膜並調控了此細胞之細胞功能，此發現是生物學上訊息傳導的一項最大發現
NO訊息分子的發現獲頒了1998年的諾貝爾生理醫學獎。 （獲瑞典國王頒獎）
NO在臨床上的應用：現已確認是心血管系統外重要的訊息傳遞分子， 並且是醫學上的重要工具。
1.心臟：在動脈硬化形成時，內皮細胞失去產生NO的能力，然而，經由硝化甘油（nitroglycerin）的治療可以提共NO的供應。因知道NO是一種訊息傳遞物質，所以目前心臟科藥物研發方向正朝著製造這方面更有效且專一性的心臟藥物。
2.休克：細菌感染可能造成敗血症而產生循環系統休克。當白血球遇到細菌產物時會釋放出大量的NO去擴張血管，以便引來更多白血球或發炎物質，但是，血壓卻因而下降，進一步使得患者失去意識。在這種狀況下，NO合成的抑制劑在加護病房中的治療上非常有用。
3.肺臟：加護病房的病危患者也可能使用吸入NO的方式治療，因為它提供良好的治療結果且能救命。例如：NO可以用來治療嬰兒肺部過高的血壓。
4.癌症：白血球不但使用NO去殺死細菌、黴菌、寄生蟲等感染原，而且使用NO去對抗癌症細胞。因為NO可以引起Apoptosis（programmed cell death，計畫性細胞死亡），所以藥理研究者目前正嘗試使用NO去抑制癌症細胞的生長。
5.陽痿：NO可以擴張陰莖內動脈管壁而引起勃起這個發現引導治療陽 痿的藥物研發。如著名的治療陽痿藥物威而剛，就是基於這理論隨後發展出來的。
6.其他：NO對於我們辨識不同的嗅覺氣味功能非常重要。NO對於記憶的形成也很重要。
總而言之，NO是一種存在時間非常短的內生性氣體，它在體內扮演訊息傳遞的角色。NO從某一個細胞製造出來之後，穿透細胞膜而到達另一個細胞內，控制該細胞的某些重要功能。
Louis J Ignarro博士現任職美商賀寶芙公司產品研發部門，將為人類健康營養食品帶來世紀性突破革新
在今年由Louis J Ignarro博士親自著作,由新竹馬偕紀念醫院心臟內科醫師劉銘恩編譯
零售價 Unit Price: HK$1,064.00
如有興趣, 可登入以下網址: http://ec-keep.hk8.us 或 e-mail: [email protected]
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夜寧新能有助激發一氧化氮的製造量，從不同方面改善您的健康，調節心血管的彈性，強化循環系統維持血管的健康。
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Louis J Ignarro 於1941年5月31日誕生於美國紐約布魯克林，現居住於加州洛杉磯，於UCLE School of Medicine的分子及藥理研究部門裡進行基礎醫學研究。進入EDRF的生化結構探索領域，於1986年證明「所謂的EDFR就是 NO」，Furchgott提出的「從內皮細胞得到的放鬆因子」已經被解答。
Nitric oxide (NO)是一種生物體中的氣體訊息傳遞物質。由某一細胞分泌出此氣體訊息傳遞物質，接著穿透過另一細胞之細胞膜並調控了此細胞之細胞功能，此發現是生物學上訊息傳導的一項最大發現
NO訊息分子的發現獲頒了1998年的諾貝爾生理醫學獎。 （獲瑞典國王頒獎）
NO在臨床上的應用：現已確認是心血管系統外重要的訊息傳遞分子， 並且是醫學上的重要工具。
1.心臟：在動脈硬化形成時，內皮細胞失去產生NO的能力，然而，經由硝化甘油（nitroglycerin）的治療可以提共NO的供應。因知道NO是一種訊息傳遞物質，所以目前心臟科藥物研發方向正朝著製造這方面更有效且專一性的心臟藥物。
2.休克：細菌感染可能造成敗血症而產生循環系統休克。當白血球遇到細菌產物時會釋放出大量的NO去擴張血管，以便引來更多白血球或發炎物質，但是，血壓卻因而下降，進一步使得患者失去意識。在這種狀況下，NO合成的抑制劑在加護病房中的治療上非常有用。
3.肺臟：加護病房的病危患者也可能使用吸入NO的方式治療，因為它提供良好的治療結果且能救命。例如：NO可以用來治療嬰兒肺部過高的血壓。
4.癌症：白血球不但使用NO去殺死細菌、黴菌、寄生蟲等感染原，而且使用NO去對抗癌症細胞。因為NO可以引起Apoptosis（programmed cell death，計畫性細胞死亡），所以藥理研究者目前正嘗試使用NO去抑制癌症細胞的生長。
5.陽痿：NO可以擴張陰莖內動脈管壁而引起勃起這個發現引導治療陽 痿的藥物研發。如著名的治療陽痿藥物威而剛，就是基於這理論隨後發展出來的。
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2010-05-20 10:04 am
如何保持高質素的睡
眠？
(1)
建立固定作息時間：選擇一個能夠享有充足睡眠的就寢時間，讓自已在平日和週末晚上，都有規律而固定的作息時間。一個固定的睡眠時間表，能令身體機能自動作
出反應，配合睡眠的狀態，讓你快速進入深層睡眠，享受無中斷的熟睡。有規律的就寢時間，亦要懂得自律地起床。賴床的習慣，會令睡眠質素下降，醒來後依然感
到疲倦。
(2)
經常運動：運動可以增加心肺功能，減輕壓力、精神緊張及失眠等症狀。每星期至少運動三次，每次維持二十至三十分鐘，能有效帶來更舒適的睡眠。不過，避免臨
睡前進行運動，因為這會刺激原本需要放緩運作的身體，令人難以入睡。
如何保持高質素的睡眠？
(1)
建立固定作息時間：選擇一個能夠享有充足睡眠的就寢時間，讓自已在平日和週末晚上，都有規律而固定的作息時間。一個固定的睡眠時間表，能令身體機能自動作
出反應，配合睡眠的狀態，讓你快速進入深層睡眠，享受無中斷的熟睡。有規律的就寢時間，亦要懂得自律地起床。賴床的習慣，會令睡眠質素下降，醒來後依然感
到疲倦。
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睡前進行運動，因為這會刺激原本需要放緩運作的身體，令人難以入睡。
眠？
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睡前進行運動，因為這會刺激原本需要放緩運作的身體，令人難以入睡。
如何保持高質素的睡眠？
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建立固定作息時間：選擇一個能夠享有充足睡眠的就寢時間，讓自已在平日和週末晚上，都有規律而固定的作息時間。一個固定的睡眠時間表，能令身體機能自動作
出反應，配合睡眠的狀態，讓你快速進入深層睡眠，享受無中斷的熟睡。有規律的就寢時間，亦要懂得自律地起床。賴床的習慣，會令睡眠質素下降，醒來後依然感
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經常運動：運動可以增加心肺功能，減輕壓力、精神緊張及失眠等症狀。每星期至少運動三次，每次維持二十至三十分鐘，能有效帶來更舒適的睡眠。不過，避免臨
睡前進行運動，因為這會刺激原本需要放緩運作的身體，令人難以入睡。
2010-05-20 9:36 am
=.=" 應該是質素吧...
收錄日期: 2021-04-22 00:49:37
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100520000051KK00080