咩方法可以減肥?

減肥切勿服食減肥藥,切勿盲目相信減肥藥可以一個月減1X磅^^這樣會影響身體,減慢身體既新陳代謝率,食了有副作用又沒有人跟進及負責

想有效減肥又唔反彈就快D EMAIL/MSN:BABYKIKO0229@HOTMAIL

連我呢個學生都負擔得起,好開心呀!

我6日時間瘦左4磅,每邊大脾,手臂各瘦左半吋

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黍緊５月１８日我公司仲有免費ＦＡＣＩＡＬ　ＰＡＲＴＹ

2010-05-15 16:36:16 補充：
BABYKIKO0229@HOTMAIL。ＣＯＭ

這裏可以幫到你
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其實都主要睇下你係想減得個幾日,之後反彈肥返。
定係真係想減完唔會再肥返~

如果你想永久keep住又fit又靚既身形既話....
我就建議你從飲食著手啦~ 2個月8kg都ok~不過要認真地減!!

因為你今時今日既體重身形是由你長年累月既飲食而形成~
人每累積大約3500卡路里就會增1磅脂肪,相反...每約消耗3500就會減1磅...
想達至健康減肥~最好就是食一些高營養低卡路里既食物~
控制卡路里既吸收及消耗~
這樣的減肥,可輕鬆地減掉你想減的部位~
而你想keep的部位都keep到(如胸部)...

"世界衛生組織都認可了營養餐是唯一最健康及有效達至減重的方案"

如果你是認真想減肥,並且是想減完永遠唔肥番~
就kick入以下網址:
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聯絡及查詢
PowerUnit營養中心-健康教練
高先生 Clouder Ko (ar 盛)
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希望幫到你啦