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肩周炎中醫又名冷凝肩,與寒濕有關。常常起因於創傷或;粘黏性肩關節囊炎、滑囊炎,也可能由中風引起。起因眾多,任何可以引起胳膊或肩關節活動受限的原因都可能發展成為肩周炎。
■忌吃海鲜海產品:因為海参、海帶、海菜、海鱼等含有一定的尿酸,這些尿酸被身體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽晶,使關節炎的病情加重。因此,患了肩周炎的病人不宜吃海產品。
■忌吃肥腻油炸食品:肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩周炎屬中醫的痹症範疇。中醫認為,痹症主要是由於體内气血痹阻不暢所致,而高脂厚味的食物容易影响脾胃的運化而生火濕,濕屬陰邪,易加重氣血痹阻。
■忌吃用鋨鍋燒的飯菜:因為人體内較多的鋨可與蛋白質结合而形成一種物質,這種物質再與鋨份子结合,可形成鋨蛋白蓄積於關節的粘液之中。每一个鋨蛋白分子含有4500個鋨原子,如再與鋨结合就達到飽和,飽和的鋨蛋白具有毒性,它和游離的鋨能促進關節炎的發作。因此,患肩周炎的病人最好不要用鋨鍋煮飯。
專家指出,肩周炎患者應該多吃山楂、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、蝦、核桃 、黑芝麻、木瓜、當歸等可調理氣血、舒筋活络的食物 。也要多吃具有理氣、活血、通络作用的食品和強壮筋骨的食物。
如果康復後不好好保護關節當然會再患病,請好好保護自己。
祝你早日痊愈!
2010-05-12 22:41:50 補充:
鋨鍋 - 對不起,打錯字,更正是:鐵鍋