唔識咳出d 痰, 有無高人可以教教我?

我食完d 甜野 或 酸野 之後都會起痰,

我成日都想咳d 痰出來, 但係都失敗,

咳到上喉嚨'定', 但係都咳唔到出來,

搞到要次次都吞返落肚,

d 痰吞左落去之後, 好似黏住條食道咁,

永遠都好似清唔到咁, 有時我一有痰之後咳一咳,

然後係咁飲水希望沖到佢落去, 但好似成效都不大,

眼見有時去洗手間ge 時候見到有d 人一聲 '卡....吐' 好輕易就可以將痰吐出,

好想學識, 有無d 竅門可以教教我?



其實想咳出d 痰ge 最主要原因係想令到自己ge 聲音可以更明亮,

我把聲成日都開唔到, 唔夠響亮,

因為我工作上每逢兩星期就有一個好似演講咁ge presentation,

上次差d 仲走音, 好失禮!!!

所以想睇睇有無 '咳痰高手' 可以教教小弟......

Thanks a lot~