月經週期如何試算??

月經週期並不是一定28天 ，其實從21天到35天都算正常，28天只是一個平均值，而且會因很多因素而改變。如果以卵巢當參考點，月經週期可分為濾泡期、排卵期及黃體期三期，其中黃體期不管種族、國籍，只要排卵後卵子不受孕，九成的人此期都是14天左右。如果您因生活壓力、熬夜而導致經期延後，都是前面兩期受影響造成的！月經週期的第一天是從月經（Menses）來的第一天算起。

濾泡期 女性荷爾蒙主要有動情激素（Estrogen）與黃體素（Progesterone）兩種，濾泡期由動情激素所主導。在濾泡刺激激素的刺激之下，此時卵巢內會有數個濾泡開始發育並分泌動情激素，其中只有一個濾泡會發育完成，其他的都會萎縮掉。一般經期約五天，包含在濾泡期之內。
排卵期 隨著動情激素的不斷增加，子宮內膜也愈來愈厚，如果動情激素濃度超過２００pg，而且維持兩天以上就可能引發排卵。因此即便月經才乾淨，而動情激素剛好又配合得好，也可能在月經週期的第七天就排卵了，此時再加上黃體期的十四天，不就剛好二十一天嗎？這可也是正常的月經週期ㄛ！反之，如果因情緒壓力等影響，使排卵延至第二十一天，那就構成了三十五天的月經週期
當笨金魚愛上泥鰍.

因為影響生理期的原因很多!!!飲食作息不正常,壓力太大,過胖

過瘦,太早吃補或吃補過量及吃藥等都會.所以是不能以制式的

公式或是電腦程式來算出正確的生理週期.所以我會比較建議用

基礎體溫計來記錄排卵期再搭配排卵試紙會好一點哦!!!一般生

理期完之後約有7天是低溫期,大概在第7-9天的時候,體溫會下降

這天就是排卵日.隔天起體溫會上升,大約持續14-16天,這就是排

卵期也就是危險期.等到再一次體溫下降的那天就是下一次的生

理期來了.(基本算法7+14+7=28) 這是利用卵巢排卵引起體溫變

化以基礎體溫計來自我檢查的方法.妳只要記錄一段時間,抓出

特定的排卵期多努力,會比較不會做白工.或是妳們可以去大一

點的醫院的家醫科,接受門診.因為有時沒有懷孕不是因為身體

的原因.當然不會都是女生的責任囉~~~放輕鬆!加油哦!提供妳作參考!!!!

你的月經週期是32天喔!!
你可以到這個網站可以計算排卵期!
http://www.obsgyn.net/calendar/safe.htm

你4月的排卵期在4號.
五月的排卵期在5號
排卵期的前後幾天還是有機會受孕的!