想請問
我真的想在瘦回去!!
我是一個孩子的媽 小孩要五歲了
但我還有五至六公斤的肥肉還在身上 趕不走
誰能教我 有什麼減肥餐可吃 有效的 也不難的
但我又一直常坐辦公桌 變成小腹大 屁股也大
誰能幫我 拜託大家了 謝謝
產後變胖了
2010-05-03 6:32 am
回答 (15)
2016-05-03 9:30 pm
我有一個 無停滯期 沒有復胖問題 的瘦身方式唷!!!
真的覺得 超有效果的!!! 而且瘦下來身體有很健康~~~
而 且 我 真 的 瘦 掉 超 多 公 斤 數 的 !!!!!!!!!
一切都要感謝網友的推薦啦~~ 讓我現在變得照麼苗條.....
沒效果的話，我不會亂分享啦~~~ 金善美，效果真的太強了
我有做過諮詢，每位客服都好親切喔!!!!
他們的LINE：PEIYU10084
官網：http://www.dr50.net
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2010-05-08 9:17 am
減肥餐 我之前也試過 但是很容易復胖
如果胖瘦胖瘦的 以後就不好瘦了
但是絕對不要吃減肥藥
最近新聞才在報 已經吃死人了
我自己的方式 請專業老師幫我評估 加上自己努力
產後 3 個多月 就瘦回來啦 下半身瘦了二十多公分
到現在2年了 也沒有復胖
http://tw.myblog.yahoo.com/ben104kimo/
這裡有資料 給大家參考
如果胖瘦胖瘦的 以後就不好瘦了
但是絕對不要吃減肥藥
最近新聞才在報 已經吃死人了
我自己的方式 請專業老師幫我評估 加上自己努力
產後 3 個多月 就瘦回來啦 下半身瘦了二十多公分
到現在2年了 也沒有復胖
http://tw.myblog.yahoo.com/ben104kimo/
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2010-05-04 5:05 pm
你情況比我好很多
我之前懷孕胖了20公斤
很誇張吧 產後我有哺乳啦
因餵哺乳的關係 不能亂吃減肥藥之類的東西
我有穿塑身衣 那時也是有瘦一點回來
過了3個月後 覺得好像沒辦法變得像之前那樣了
肚子鬆鬆的 凸凸的 以前的小蠻腰也不見了
我懷孕前是48公斤 生產完3個月後變58公斤
來朋友介紹我去 士林 鄭福山婦產科的easy so曲線雕塑中心
而且經過「台北萬芳醫院」臨床實驗證實，在各大醫院都應用的
所以我對於課程就比較放心
我是做肚子和大腿 這是我最在意的地方
我是各做30次課程 1個禮拜做3次 做了2個月
我發現 我瘦下來了變52公斤 雖然還沒恢復到懷孕前的體重
但是我的肚子是緊實的 而且我的便秘問題都改善了
我現在課程快做完了 不過我還會繼續買課程 我想恢復到以前那樣
不想一直當黃臉婆 我想要恢復以前的樣子 讓我們一起加油吧
診所電話是(02)28387320 你可以請她讓你免費體驗一次
我之前懷孕胖了20公斤
很誇張吧 產後我有哺乳啦
因餵哺乳的關係 不能亂吃減肥藥之類的東西
我有穿塑身衣 那時也是有瘦一點回來
過了3個月後 覺得好像沒辦法變得像之前那樣了
肚子鬆鬆的 凸凸的 以前的小蠻腰也不見了
我懷孕前是48公斤 生產完3個月後變58公斤
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所以我對於課程就比較放心
我是做肚子和大腿 這是我最在意的地方
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我發現 我瘦下來了變52公斤 雖然還沒恢復到懷孕前的體重
但是我的肚子是緊實的 而且我的便秘問題都改善了
我現在課程快做完了 不過我還會繼續買課程 我想恢復到以前那樣
不想一直當黃臉婆 我想要恢復以前的樣子 讓我們一起加油吧
診所電話是(02)28387320 你可以請她讓你免費體驗一次
參考: 自己
2010-05-04 7:23 am
以下是我目前親身體驗，給您參考
這診所在台中很有名！我瘦10幾公斤有了，我媽瘦20幾公斤...我一堆親朋好友沒人沒瘦的！以前我從不看西醫減肥的，都看中醫，因為怕西藥傷身，但這是第一次破例，以前活像隻白老鼠......什麼都嘗試，也花很多錢，這間真的有效，每個人體質不同，他們有統計過，一個月平均瘦4~5kgs，新聞也有一直報導這家診所，且費用也不貴，給你他們的網址，有興趣可以看看，希望你早日達到你的理想目標囉^^
http://www.ctc.url.tw/sitebuilder/
有任何問題歡迎你到我部落格問我^^
http://tw.myblog.yahoo.com/jiun0912345678/
這診所在台中很有名！我瘦10幾公斤有了，我媽瘦20幾公斤...我一堆親朋好友沒人沒瘦的！以前我從不看西醫減肥的，都看中醫，因為怕西藥傷身，但這是第一次破例，以前活像隻白老鼠......什麼都嘗試，也花很多錢，這間真的有效，每個人體質不同，他們有統計過，一個月平均瘦4~5kgs，新聞也有一直報導這家診所，且費用也不貴，給你他們的網址，有興趣可以看看，希望你早日達到你的理想目標囉^^
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2010-05-04 12:27 am
你好:
我認為不管是用什麼樣的瘦身產品或方式，還是要配合適量運動和均衡飲食，才能讓成效最好。
我是食慾比較沒辦法克制，加上公司三不五時的餐會，沒好好維持身材才發胖!
之前也用過很多的產品一直想瘦，可是效果都不怎麼明顯
後來我找到這個叫纖塑纖盈組合的瘦身品
吃東西很快就有飽足感，不會讓我一直貪嘴
每天幾乎都以多走路來替代不足的運動量。
回家也常按摩局部的肌肉，幫助血液循環代謝唷
我一個月左右就瘦大約7公斤
BMI也降到標準內
這樣的方式是我用過最有效果和健康的
我是在網路上找到相關網址
有興趣可以自行搜尋找看看
提供你做參考
祝你減肥成功...
我認為不管是用什麼樣的瘦身產品或方式，還是要配合適量運動和均衡飲食，才能讓成效最好。
我是食慾比較沒辦法克制，加上公司三不五時的餐會，沒好好維持身材才發胖!
之前也用過很多的產品一直想瘦，可是效果都不怎麼明顯
後來我找到這個叫纖塑纖盈組合的瘦身品
吃東西很快就有飽足感，不會讓我一直貪嘴
每天幾乎都以多走路來替代不足的運動量。
回家也常按摩局部的肌肉，幫助血液循環代謝唷
我一個月左右就瘦大約7公斤
BMI也降到標準內
這樣的方式是我用過最有效果和健康的
我是在網路上找到相關網址
有興趣可以自行搜尋找看看
提供你做參考
祝你減肥成功...
2010-05-04 12:16 am
產後媽咪應該有穿塑身衣吧~再拿起來穿天天持續的穿 必定可以看到效果的唷~
我是上班族天天坐著下半身真的很容易堆積贅肉，改穿塑身衣之後就不怕胖胖
連飲食也都沒問題唷~三餐適當的進食不怕吃過多會食物堆積，防止贅肉產生
且也健康的達到瘦身唷~全身一致雕塑恢復少女的曲線唷~另外自然的調整儀態
久坐或久站都不會不舒服唷~
我是上班族天天坐著下半身真的很容易堆積贅肉，改穿塑身衣之後就不怕胖胖
連飲食也都沒問題唷~三餐適當的進食不怕吃過多會食物堆積，防止贅肉產生
且也健康的達到瘦身唷~全身一致雕塑恢復少女的曲線唷~另外自然的調整儀態
久坐或久站都不會不舒服唷~
參考: 自己 電視
2010-05-03 7:51 pm
如果可以去運動當然是最好啦
但現在人工作忙 有時間睡覺都來不及了
那來多餘時間運動咧
不過如果睡前抬抬腳 看電視時跳一跳 或工作中坐久了站起來甩一甩手腳 其實對身體還是有幫助的
如果不想動又想減重 那就要從飲食著手囉
像我也是每天坐辦公室 越坐屁股越大
體重直破表 上街買不到衣服 連找工作時都常碰壁
最扯的是陪同學一起去面試,還被當成同學的媽
好不容易想減重卻是一減再減 結果體重沒減荷包倒是減了不少
去年遇到貴人了 好朋友教我由飲食著手 肚子餓就多喝水
三餐熱量分配好不用餓肚子 但飲食要均衡營養
才能減下體重並顧及健康
我第一個月就減下8公斤了哦
我覺得減重沒有捷徑
要減的健康安全有效又不復胖才是最好的選擇
所以別在相信不正確的減重方法了
v99.us/easyso 我都在這裡請教,有免費的營養諮詢哦
但現在人工作忙 有時間睡覺都來不及了
那來多餘時間運動咧
不過如果睡前抬抬腳 看電視時跳一跳 或工作中坐久了站起來甩一甩手腳 其實對身體還是有幫助的
如果不想動又想減重 那就要從飲食著手囉
像我也是每天坐辦公室 越坐屁股越大
體重直破表 上街買不到衣服 連找工作時都常碰壁
最扯的是陪同學一起去面試,還被當成同學的媽
好不容易想減重卻是一減再減 結果體重沒減荷包倒是減了不少
去年遇到貴人了 好朋友教我由飲食著手 肚子餓就多喝水
三餐熱量分配好不用餓肚子 但飲食要均衡營養
才能減下體重並顧及健康
我第一個月就減下8公斤了哦
我覺得減重沒有捷徑
要減的健康安全有效又不復胖才是最好的選擇
所以別在相信不正確的減重方法了
v99.us/easyso 我都在這裡請教,有免費的營養諮詢哦
2010-05-03 10:01 am
多動少吃!生活習慣很重要
容易胖的食物建議少吃，平常的飲食量最好減半
至少每餐吃八分飽就好
穿塑身衣能夠幫助身材瘦的更均勻，還滿推薦的
而且穿上很緊根本就無法吃太多，可以時時檢视自己的身材
推蘿琳亞的效果好，拉繩設計穿上後還可以再次調整緊度
可以上網去看看介紹，最近有母親節優惠，買二送二呢
http://www.lolinya.com.tw/index.aspx
容易胖的食物建議少吃，平常的飲食量最好減半
至少每餐吃八分飽就好
穿塑身衣能夠幫助身材瘦的更均勻，還滿推薦的
而且穿上很緊根本就無法吃太多，可以時時檢视自己的身材
推蘿琳亞的效果好，拉繩設計穿上後還可以再次調整緊度
可以上網去看看介紹，最近有母親節優惠，買二送二呢
http://www.lolinya.com.tw/index.aspx
2010-05-03 7:18 am
參考: 自己
2010-05-03 6:40 am
我們是一群學校的志工媽媽,我是amy
以前,我很胖,我的小孩也很胖
一年前,我們兩個重感冒,一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書
這本書中講的瘦身方法很簡單
完全不用花一毛錢,不用節食,不用運動,不用吃藥,不用擦擦抹抹
什麼都可以吃,只要調整「飲食順序」就好
反正不用花一毛錢,我們就在半信半疑之下,開始照書上說的方法做
一年來,我瘦了22公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在72公斤
還有,身體的一些症狀也漸漸改善,連毛細孔都變小,皮膚也變得緊實光滑
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
我們所有人從執行到現在,最差的也瘦了5公斤
而且頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好,精神更棒
筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘,而且每一個人都年輕了好幾歲
有人的胸部還抬頭挺胸了,因為營養均衡了嘛~~
最主要的是~~都沒有人復胖.
我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食
後來,看見報紙說,藝人六月也是用這本書的方法10天瘦了3公斤
這本書叫做 一 定 瘦
六月在部落格裡有寫一篇分享文~~
標題是:「最新養生又瘦身的方法....十天我瘦了三公斤.....」
建議你可以去藝人六月的部落格看看!
上網或是到雅虎拍賣、超級商城都可以搜尋到這本書
也可以去圖書館借來看,去圖書館借不用花錢
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人
以前,我很胖,我的小孩也很胖
一年前,我們兩個重感冒,一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書
這本書中講的瘦身方法很簡單
完全不用花一毛錢,不用節食,不用運動,不用吃藥,不用擦擦抹抹
什麼都可以吃,只要調整「飲食順序」就好
反正不用花一毛錢,我們就在半信半疑之下,開始照書上說的方法做
一年來,我瘦了22公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在72公斤
還有,身體的一些症狀也漸漸改善,連毛細孔都變小,皮膚也變得緊實光滑
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
我們所有人從執行到現在,最差的也瘦了5公斤
而且頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好,精神更棒
筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘,而且每一個人都年輕了好幾歲
有人的胸部還抬頭挺胸了,因為營養均衡了嘛~~
最主要的是~~都沒有人復胖.
我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食
後來,看見報紙說,藝人六月也是用這本書的方法10天瘦了3公斤
這本書叫做 一 定 瘦
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用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人
收錄日期: 2021-05-01 18:19:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100502000016KK09632