桂格燕麥片

其實麥片減唔減到系好見人見智
你食麥片但不停食朱古力個D一定肥
減肥系要持續架
麥片1日70G就都夠
已經提供到所需
卡路里睇你食幾多...
多數100g 367kcal
人一日最小要1200kcal

奶日日飲系會肥架
脫脂奶整稀我唔清楚但奶幫到增高同豐胸:D

想好味可以加生果

莎莉蛋糕什麼來的??
有冇第2個名??
蛋糕其實唔理咩都一定肥
間唔中食下系可以唔好迫得自己咁緊如果唔系會反彈

我想問下你幾歲
如果你仲系中學生
唔好減住啦..增高吧啦
增言但KEEP住體重同減肥差唔多
因為未夠22歲胸既脂肪組織仲有得變
系自然減肥既時候第一個減既就系胸!
脂肪多嘛

我以前多數都食燕麥片 , 吸收咗好多纖維 , 但不能减肥。因為燕麥片的卡路里與飯差不多。之後我用了 Herbalife 減肥。我已經減左24 磅 , 4吋腰 , 7吋肚腩 , 3吋坐圍 , 全身減了30吋， 五年也沒有肥番 , 皮膚愈來愈細緻 , 連年紀都減埋添! 就是以下網址 http://www.ourhealthycoach.com/love 的營養顧問幫我。或致電 (852) 95170575與馮小姐查詢。